تويت
ًَ🔹🔸🔹
السلام عليكم...
من الكنوز الصحيه المهمة والمفيدة للجسم
وماذا يحصل عندما تتناولون الكرفس يوميا
🔠.🔹🔸 يعتبر الكرفس من النباتات الغنيّة بالعناصر الغذائيّة والفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة.
🌠* وأظهرت الدراسات أن تناول الكرفس يوميآ يساعد في حماية البصر وتعزيزه بالإضافة إلى فوائد أخرى أبرزها❓: *
🌠 يعالج التهاب القولون التقرحي والتهاب المسالك الهضمية بفضل احتوائه على مواد مضادة للأكسدة.ينظم درجة حرارة الجسم عن طريق ترطيبه.
🔹 يساعد في منع قرحة المعدة لأنه يحتوي على الايثانول الذي يحمي بطانة الجهاز الهضمي.
•🌠 يكافح عدوى المسالك البولية ، ويساهم في فقدان الوزن فكل عصا من الكرفس تحتوي على 10 سعرات حرارية فقط.
🔹 يعالج الأمساك لأنه يحتوي على حوالي 95٪ من الماء وبالتالي فهو قلوي
ويحتوي على نسبة عالية من الألياف
•🌠 كما يساعد في تنظيم عملية التمثيل الغذائي.*يخفض مستوى الكولسترول، ويمنع ارتفاع ضغط الدم، ويحمي الكبد..
🔸🔹🔸🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
مع امنياتنا لكم بالصحة والهناء..
وشكرنآ الدائم للأخت الست (نهاوند)
وجزاكم الله كل خير.
*
السلام عليكم...
من الكنوز الصحيه المهمة والمفيدة للجسم
وماذا يحصل عندما تتناولون الكرفس يوميا
🔠.🔹🔸 يعتبر الكرفس من النباتات الغنيّة بالعناصر الغذائيّة والفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة.
🌠* وأظهرت الدراسات أن تناول الكرفس يوميآ يساعد في حماية البصر وتعزيزه بالإضافة إلى فوائد أخرى أبرزها❓: *
🌠 يعالج التهاب القولون التقرحي والتهاب المسالك الهضمية بفضل احتوائه على مواد مضادة للأكسدة.ينظم درجة حرارة الجسم عن طريق ترطيبه.
🔹 يساعد في منع قرحة المعدة لأنه يحتوي على الايثانول الذي يحمي بطانة الجهاز الهضمي.
•🌠 يكافح عدوى المسالك البولية ، ويساهم في فقدان الوزن فكل عصا من الكرفس تحتوي على 10 سعرات حرارية فقط.
🔹 يعالج الأمساك لأنه يحتوي على حوالي 95٪ من الماء وبالتالي فهو قلوي
ويحتوي على نسبة عالية من الألياف
•🌠 كما يساعد في تنظيم عملية التمثيل الغذائي.*يخفض مستوى الكولسترول، ويمنع ارتفاع ضغط الدم، ويحمي الكبد..
🔸🔹🔸🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
مع امنياتنا لكم بالصحة والهناء..
وشكرنآ الدائم للأخت الست (نهاوند)
وجزاكم الله كل خير.
*
