سوء الظن .. مرض سيء

[خادمة ام أبيها]

سوء الظن.. مرض سيء
اولا
:
سوء الظن مشكلة يعاني منها كثير من الناس
والمشكلة تكبر اذا كان يعاني منها افراد الاسرة الواحدة
انتبهوا
سوء الظن
يتعب صاحبه
أكثر من أن يتعب الطرف الاخر،
ملاحظة
تجنب سوء الظن غالبا
يرتبط بنظرتك عن الاخرين
أكثر من افعال الاخرين
:
ثانيا
:
أسباب سوء الظن بالآخرين

1نقص المعلومات عن الاخرين
2زيادة بالأفكارك السلبية تجاه الواقع
3شك دون دليل
4تدقيق في صغائر الأمور وصغائرها
5عدم نسيان المواقف السابقة
6ضعف تواصلك مع من حولك
7خوف زائد عن حده
:
ثالثا
:
نتائج سوء الظن

1استهلاك لطاقة الانسان النفسية والذهنية والجسدية
2تعكر واضطراب للعلاقة مع من تسوء الظن بهم
3تسبب لنفسك ضيق ولا تجد متعة في حياتك وعلاقاتك
4انعزال وابتعد عن المجتمع
5مشاكل متزايدة مع المقربين لك
6ذنوب اخرى كالغيبة والقطيعة والظلم
:
رابعا
:
كيف تتجنب سوء الظن

1ابحث عن دليل لحسن الظن
بدلا من دليل لسبب لسوء الظن
2قل أين الدليل، لا تقل أحس واحسب واظن ويمكن
3راجع إيجابيات من تسيئ الظن به
4تجنب كثرة التفكير في هذا الأمر
:
خامسا
:
بديل سوء الظن
:
البعض
من اجل ان لا يكون ساذج التفكير
ويتم استغلاله
يقوم بسوء الظن بالاخرين
فهو يهرب من الاستغلال
ويقع بسوء الظن المحرم
الحل
ان تكون حذرا… يقظا لمن حولك
دون ان تتخذ قرارا ظاهريا
لا تثق بكل احد
ولكن لا تسيء الظن بكل احد ايضا
انتبه
هناك فرق بين الحذر الممدوح
وبين سوء الطن المذموم..
:
اخيرا
:
سوء الظن
ليس حلا ولا نافعا… ابدا
النافع
هو ان تتيقظ وتتفطن…
وتتوكل على الله تعالى…
:
اللهم جنبنا سوء الاعمال
وسوء الظنون
وسوء الهموم
: