ما لا تعرفه عن فوائد الكزبرة!

[الجياشي]

ما لا تعرفه عن فوائد الكزبرة!
تعتبر الكزبرة من التوابل التي تضفي نكهة مطيّبة للطعام، بالاضافة الى أنها تستخدم في صناعة العطور والصابون ومواد التجميل. هذا ولديها فوائد صحيّة متعدّدة لاحتوائها على الكثير من العناصر الغذائية مثل فيتامين A و B المركّب وC، والالياف الغذائية ومضادات الاكسدة.

إليكم أبرز فوائد عشبة الكزبرة:1. تقوّي جهاز المناعة وتعزّز وظائف الكبد والغدد الصّمّاء2. تخفّض نسبة الكولّسترول الضّار في الدّم وتجنّب أمراض القلب 3. تخفّض مستويات السّكر في الدّم4. تساعد الجسم على طرد المواد السّامة المتراكمة في الجسم وتعمل كـمزيل رائحة طبيعيّ5. تحسّن الشّهيّة وتخلّص من الانتفاخ6. غنيّة بمضادّات الأكسدة وتقي من الأمراض المزمنة7. تحتوي على عناصر غذائيّة كــفيتامين A و B المركّب وC والزّنك والألياف الغذائيّة والفوسفور والبوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والزنك والنحاسالمصدر : وكالات