إعـــــــلان

**خادمة ام أبيها** · 13-08-2017, 05:39 PM

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته ï؟½ï؟½
اللهم صل على محمد وال محمد ï؟½ï؟½
ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟ ½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½
كيف تسلي نفسك او تقضين على وقت الفراغ بدون كومبيوتر؟
1. ابحث عن هواية:
بحث عن نشاط ابداعي تحبه ويجعلك تشعر بالمتعة بممارسته في وقت فراغك ولا تحتاج إلى وقت لننتهي من شئ ما ولا تحتاج إلى قائمة عمل ولا تحتاج إلى الكثير من المال
2. تعلم مهارة جديدة:
تعلم شئ جديد يبدو ممتعًا بالنسبة للعقل خاصة إن لم يكن هناك من يحاسبك عليها أو هناك درجات يجب أن تحصلها. حاول أن تتعلم لغة جديدة أو نوع من الفن مثل الخياطة أو الرسم أو فن من أعمال اليدوية لم تعتد عليه
3. استغل الفرص:
بالتأكيد هناك الكثير من الأحداث والأنشطة التي كنت تريد أن تحضرها ولكنك فوتها من عبأدة أو أدعية أو قراءة القرأن لا تملك الوقت عندها حاول أن تستعيد هذه الأحداث وتحضرها أو تنفذها من جديد

4. اعمل على كتاب:
هناك بعض الاحصائيات التي تقول أن 8 من أصل 10 أشخاص يريدون أن يعملوا على كتاب مؤلف بأيديهم خلال فترة حياتهم ربما وقت الفراغ هذا هو الوقت المناسب لكي تعمل على كتابك فهذه الخطوة قد تكون ممتعة جدًا بالنسبة إليك
5. ممارسة التمارين الرياضية:
إن لم تحب أن تجري أو تذهب إلى مركز التدريب فلا تجبر نفسك ولكن حاول أن تجد بعض الفيديوهات التعليمية لبعض التمارين الرياضية عبر الانترنت. التمارين الرياضية ستملي عليك وقت فراغك وتقوي صحتك وتحسن حالتك المزاجية
6. احتفظ بكتاب دومًا:
من المفيد جدًا أن تقرأ كتاب ممتع أو رواية تفيد عقلك وتقوي تفكيرك وتعطيك الكثير من الأفكار
7_ بالتأكيد

هناك بعض المأكولات الجديدة التي تريد أن تطهوها ولكنك لا تجد الوقت الكاي يمكنك في هذا الوقت أن تعد العدة للإبداع في الطعام لتتنوال وجبة لذيذة من صنع يديك

**وديعة الكفيل** · 14-08-2017, 08:59 AM

احسنت اختي الكريمة " خادمة ام ابيها "

على طيب المتابعة وجميل التواصل .

**حمامة السلام** · 14-08-2017, 09:12 AM

احسنت اختي العزيزة..
اذا اردت ان يكثر من يحبك ويحترمك ويقدرك ويستمر معك ويده بيدك ويسلمك مفتاح اسراره عليك ان تكون بئرا له بدون دلو فكل مايحويه ذلك البئر في قرار مكين ..
اختك
ام محمد جاسم.