تويت
💟تناول الزعفران لمدة 22 أسبوعاً، يحسن من أعراض مرض الزهايمر، لوجود مادة الكروسين Crocin المستخدمة لعلاج مشاكل الاعصاب المرتبطة بتقدم السن مثل فقدان الذاكرة والباركنسون والزهايمر.
مـــعـــ🍃ـلـومـــة طــبــيــــ💉ــة
💟طبق واحد من اللوبيا الجافة المطبوخة، يمد الانسان بـ 90% من حاجة الانسان اليومية من مادة الفولات ويليها فول الصويا المطبوخ.
مـــعـــ🍃ـلـومـــة طــبــيــــ💉ــة
💟الفراولة مفيدة للقلب، لأنها غنية بمضادات الأكسدة، والألياف الغذائية القابلة للذوبان، وهذه الألياف تعمل على تخفيض معدل الكوليسترول في الدم، وزيادة كفاءة الدورة الدموية.
مـــعـــ🍃ـلـومـــة طــبــيــــ💉ــة
💟الخس يعزز صحة العظام ويقويها لاحتوائه فيتامين K الضروري لبناء العظام وزيادة كثافتها ومنع الهشاشة، كما يعمل على تخثر الدم والتئام الجروح والكدمات والوقاية من العديد من الامراض.
مـــعـــ🍃ـلـومـــة طــبــيــــ💉ــة
💟لوح التقطيع الخشبي افضل من البلاستيكي لان السالمونيللا، لا تستطيع العيش على الألواح الخشبية إذا تركت طوال الليل، إلا أنها تنمو وتتكاثر على الألواح البلاستيكية.
ــــــــــــــــ•||•🌹•||•ـــــــــــــــــ
✍🏻
مـــعـــ🍃ـلـومـــة طــبــيــــ💉ــة
💟طبق واحد من اللوبيا الجافة المطبوخة، يمد الانسان بـ 90% من حاجة الانسان اليومية من مادة الفولات ويليها فول الصويا المطبوخ.
مـــعـــ🍃ـلـومـــة طــبــيــــ💉ــة
💟الفراولة مفيدة للقلب، لأنها غنية بمضادات الأكسدة، والألياف الغذائية القابلة للذوبان، وهذه الألياف تعمل على تخفيض معدل الكوليسترول في الدم، وزيادة كفاءة الدورة الدموية.
مـــعـــ🍃ـلـومـــة طــبــيــــ💉ــة
💟الخس يعزز صحة العظام ويقويها لاحتوائه فيتامين K الضروري لبناء العظام وزيادة كثافتها ومنع الهشاشة، كما يعمل على تخثر الدم والتئام الجروح والكدمات والوقاية من العديد من الامراض.
مـــعـــ🍃ـلـومـــة طــبــيــــ💉ــة
💟لوح التقطيع الخشبي افضل من البلاستيكي لان السالمونيللا، لا تستطيع العيش على الألواح الخشبية إذا تركت طوال الليل، إلا أنها تنمو وتتكاثر على الألواح البلاستيكية.
ــــــــــــــــ•||•🌹•||•ـــــــــــــــــ
✍🏻