تويت
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ✨✨
اللهم صل على محمد وال محمد ✨✨
⚡⚡⚡🌷🌷🌷⚡⚡⚡
💥تحتوي البامية على فيتامين*k.12، الذي يساعد *في تقوية العظام وتعزيز تخثر الدم، والحد من النزيف الشديد بسبب التعرض للإصابات.
💥البصل الأبيض يحتوي على المزيد من الألياف والكبريت، أما*البصل الأحمر*و الأصفر، يحتوي على مضادات الأكسدة الهامة محاربة الأمراض المزمنة والبصل غني بمصادر الفلافونويد والتي تعمل على الوقاية من السرطان والجراثيم.
💥مرض الكبد الدهني غير الكحولي nafld*هو أكثر اضطرابات الكبد شيوعا في الدول المتقدمة، يصيب واحداً من كل أربعة بالغين، ويحدث عندما تتراكم الدهون داخل خلايا الكبد ويرتبط عادة بالبدانة والسكري، إذا ترك دون علاج، يمكن أن يؤدي إلى تليف الكبد، والذي يمكن أن يؤدي إلى فشل الكبد والسرطان.
💥تناول الموز غير الناضج يسبب الأمساك لاحتوائه على نشا أكثر، ما يجعل من الصعب هضمه بعكس الموز الناضج الذي يحتوي على سكريات طبيعية تسهل عملية الهضم.
💥تناول الطفل المياه في الوجبات يؤدي الى الشبع المؤقت، مما يجعل الطفل يشعر بالجوع بعد قليل، وقد يصيبه بسمنة مفرطة نتيجة زيادة عدد وجباته.
💥يعتبر الكرفس مصدر لفيتامين a*ومصدراً ممتازا للفيتاميناتb1،*b2 ، b6*و*c*كما انه يتميز بإمدادات غنية من البوتاسيوم،*الفولات، الكالسيوم، المغنيسيوم، الحديد، الفوسفور والصوديوم والكثير من الاحماض الأمينية.
💥للقضاء على مشكلة تساقط الشعر، ضع زيت بذور اليقطين على الشعر يوميا قبل النوم واغسله في الصباح، او تناول ملعقة من زيت بذور اليقطين على الطعام يوميا ليزيد من كثافة الشعر ويحد من تساقطه على المدى البعيد.
ــــــــــــــــ•||•🌹•||•ــــــــــــــــ
اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وآلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ
🔮
اللهم صل على محمد وال محمد ✨✨
⚡⚡⚡🌷🌷🌷⚡⚡⚡
💥تحتوي البامية على فيتامين*k.12، الذي يساعد *في تقوية العظام وتعزيز تخثر الدم، والحد من النزيف الشديد بسبب التعرض للإصابات.
💥البصل الأبيض يحتوي على المزيد من الألياف والكبريت، أما*البصل الأحمر*و الأصفر، يحتوي على مضادات الأكسدة الهامة محاربة الأمراض المزمنة والبصل غني بمصادر الفلافونويد والتي تعمل على الوقاية من السرطان والجراثيم.
💥مرض الكبد الدهني غير الكحولي nafld*هو أكثر اضطرابات الكبد شيوعا في الدول المتقدمة، يصيب واحداً من كل أربعة بالغين، ويحدث عندما تتراكم الدهون داخل خلايا الكبد ويرتبط عادة بالبدانة والسكري، إذا ترك دون علاج، يمكن أن يؤدي إلى تليف الكبد، والذي يمكن أن يؤدي إلى فشل الكبد والسرطان.
💥تناول الموز غير الناضج يسبب الأمساك لاحتوائه على نشا أكثر، ما يجعل من الصعب هضمه بعكس الموز الناضج الذي يحتوي على سكريات طبيعية تسهل عملية الهضم.
💥تناول الطفل المياه في الوجبات يؤدي الى الشبع المؤقت، مما يجعل الطفل يشعر بالجوع بعد قليل، وقد يصيبه بسمنة مفرطة نتيجة زيادة عدد وجباته.
💥يعتبر الكرفس مصدر لفيتامين a*ومصدراً ممتازا للفيتاميناتb1،*b2 ، b6*و*c*كما انه يتميز بإمدادات غنية من البوتاسيوم،*الفولات، الكالسيوم، المغنيسيوم، الحديد، الفوسفور والصوديوم والكثير من الاحماض الأمينية.
💥للقضاء على مشكلة تساقط الشعر، ضع زيت بذور اليقطين على الشعر يوميا قبل النوم واغسله في الصباح، او تناول ملعقة من زيت بذور اليقطين على الطعام يوميا ليزيد من كثافة الشعر ويحد من تساقطه على المدى البعيد.
ــــــــــــــــ•||•🌹•||•ــــــــــــــــ
اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وآلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ
🔮