( زملاء العمل وطبيعة العلاقة القائمة في العمل)محور السبت لبرنامج(صروحٌ بمجدها تزدان)

[فدك فاطمة]

بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد وعلى آله الاطيبين الاطهرين

ستكونون مع البرنامج الاسبوعي
(صروحٌ بمجدها تزدان)


الذي يأتيكم كل يوم سبت في تمام الساعة السابعة والنصف مساءً

من
اعــداد
الاء طعمـــــــة
تقديم
ليلى عبد الهادي
إخراج
رسل باسم

وموضوعة الحلقة هي:
( زملاء العمل وطبيعة العلاقة القائمة في محيط العمل)
مع الضيفة خطيبة المنبر الحسيني ومدربة التنمية البشرية
حوراء حرب بزون

[ناصرة الحجة]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كل عام وأنتم بألف خير بذكرى الولادات الشعبانية المباركة

لا تخلو الحياة بشكل عام من المشاكل، وينسحب هذا الأمر على محيط العمل، فمن الطبيعي ألا يتفق جميع الزملاء في المكتب الواحد، وهو أمر يمكن التعامل معه، ولكن حين يصل الحد لمضايقات مستمرة وسخريات لا مبرر لها لابد من التصدي للموقف بشكل حازم.
ففي دراسة أجرتها جامعة بايلور مؤخرا، وجدت أن "سخرية وتمادي زملاء العمل يمكن أن يزيدان من تعاسة الموظف ويدفعانه لحافة الاكتئاب على المستوى الشخصي ما يبرر حق الفرد بالرد على هذه الهجمات وبسرعة.."

- الموقف: زميلتك تقلل من شأن أفكارك ومقترحاتك أمام مديرك أو مديرتك.
طريقة ردك: قولي "لقد فكرت في الأمر ولكني أدركت انه...، ثم قومي بالدفاع عن رأيك بهدوء وتابعي التوضيح وانسي ما قالته.
وتنجح هذه الطريقة، بحسب ليفت؛ لأن الزميلة ستدرك انك لست فريسة سهلة وسيعجب مديرك أو مديرتك بموقفك؛ لأنك وقفت ودافعت عن وجهة نظرة، ما يرجح الكفة لصالحك بدون أي أحقاد.
- الموقف: تقوم زميلتك بالترديد دوما "انك رائعة أو انك تبدين تعبة جدا اليوم، ومظهرك جميل أو غير متناسق"، وهذه الكلمات دائما ما تخرج من فمها، أو تقول "هل يشعرك هذا الأمر بالغثيان"؟
طريقة ردك: قولي لها "حسنا استيقظت باكرا، وأشعر بتحسن كبير فمارست بعض التمارين التي زادت من استرخائي، وتناولت وجبة صحية ما رفع من مستوى نشاطي.
المقصود قولي شيئا يناقض تعليقها وينفيه، وتنجح هذه الطريقة باتجاهين؛ الأول أنك لا تبالين برأيها بمظهرك، والثاني انك ستظهرين منشغلة بأمور أكثر منها، وتهتمين بنفسك حتى لو لم تكوني قد فعلت أي أمر مما ذكرته وبقيت نائمة.