طرق الوقاية من الانهزام النفسي ...

[التقي]

بسمه تعالى وله الحمد

وصلاته وسلامه على رسوله الامين وآله الطيبين الطاهرين


(( طرق الوقاية من الانهزام النفسي ))


تكلمنا قبلَ هذا الموضوع عن الانهزام النفسي ودوافعه :

https://forums.alkafeel.net/showthread.php?t=132023

واليوم نسلط الضوء على طرق الوقاية منه وعلاجه من خلال النقاط التالية :

1. إعادة ترتيب الاوراق ووضع سلّم أولويات لكل هدف وغاية وطموح .

2. التوكل على الله وطلب العون منه بمنح التوفيق والتسديد ، قال تعالى :

{{ وَمَا تَوْفِيقِي إِلَّا بِاللَّهِ عَلَيْهِ تَوَكَّلْتُ وَإِلَيْهِ أُنِيبُ }} سورة هود / 88.

3. الابتعاد عن الصحبة الغير صالحة والتقرب للصحبة الصالحة

فقد ورد عن سليمان النبي (عليه السلام ) :

(( لا تحكموا على رجل بشيء حتى تنظروا إلى من يصاحب، فإنما يعرف الرجل بأشكاله وأقرانه )) ميزان الحكمة ج2 /1582.

4 . إستشارة أهل الاختصاص في الامور التي تحتاج الى إستشارة .

5. تعزيز روح التفاؤل وزرع الامل في النفس والتزود من مصادر الطاقة الايجابية .

6. تجديد المحاولات وسلك الطرق المتعددة للوصول الى الاهداف والغايات .