الطعام الصحي يساعد كبار السن لحياة أطول

[المرشد]

الطعام الصحي يساعد كبار السن لحياة أطول






وفقا لدراسة جديدة والتي نشرت بدورية
Journal of the American Dietetic Association
فالطعام الصحي يساعد كبار السن لحياة أطول ، فقد وجد الباحثون أن كبار السن الذين يتناولون نظاما غذائيا صحيا يمكن أن يعيشون لفترة أطول .

وقد قام الباحثون بمقارنة الوجبات الغذائية لعدد 2500 من البالغين الذين تتراوح أعمارهم من 79 حتى 70 سنة على مدى أكثر من 10 عاما .
ووجدوا أن أولئك الذين يأكلون الطعام القليل الدسم مع الكثير من حمية الفاكهة والخضروات كانوا بأقل خطر الفناء .

وكان خطر الفناء أعلى بين أولئك الذين تناولوا حمية عالية الدسم مع الكثير من الحليب الكامل الدسم والجبن والآيس كريم .

[رحلة وفاء]

فعلا..وعقاقير الانتي ايجنغ او مضادات الكهولة تجاوزت مراحل البحث الى مرحلة التصنيع التجاري
مما يتيح للخلايا ان تعيش لفترات اطول مما يؤخر فترات موتها او مايعرف بعمليةProgrammed death of cells او الموت المبرمج للخلايا.
بـــــوركــــتـــــم