وقفة صحية

[ضيف]

فوائد الجزر

سيدتي حواء هل تعلمين أن الجزر يحتوي على مواد كثيرة مفيدة كالهليونين والكروتين والأملاح كفوسفات الكلس و المغنيز والنشاء والسكر (السكاروز والغلوكوز).
يفضل تناول الجزر نئيًا لتراكم ذخيرة من الفيتامين a في الغدد الكبدية ، وكما وأنه يفيد في الحالات التالية :

1. مشاكل النمو
2. فقر الدم
3. الوقاية من الامراض المعدية
4. التخلص من السموم الناتجة عن تقلص العضلات
5. نمو الجنين
6. معالجة اسهال الاطفال بفضل كثرة الاملاح المعدنية والفيتامين c فيه