الاستيقاظ الباكر يقطع النوم الطويل وقد تبين إن الإنسان الذي ينام ساعات طويلة وعلى وتيرة واحدة يتعرض لإصابة بأمراض القلب وخاصة مرض العصيدة الشرياني atherosclerosis الذي يؤهب لهجمات خناق الصدر لان النوم ما هو إلا سكون مطلق فإذا دام طويلا أدى ذلك لترسب المواد الدهنية على جدران الأوعية الشريانية ومنها الشرايين الاكليلية القلبية coronarya ولعل الوقاية من عامل من عوامل الأمراض الوعائية هي إحدى الفوائد التي يجنيها المؤمنون الذين يستيقظون في أعماق الليل متقربين لخالقهم بالدعاء والصلاة قال تعالى في سورة الفرقان والذين يبيتون لربهم سجدا وقيما ) الفرقان 64, وقال أيضا يرغب في التهجد في سورة المزمل: ( إن ناشئة الليل هي اشد وطأ وأقوم قيلا ) المزمل 6,وناشئة الليل هي القيام بعد النوم. مع الطب في القران الكريم عبد الحميد دياب
-
الهي كفى بي عزاً
ان اكون لك عبداً
و كفى بي فخرا ً
ان تكون لي رباً
انت كما احب فاجعلني كما تحب
-
جزاك الله خيرا على طرحك الموجز و المفيد
بانتظار كل جديد
في موازين حسناتك -
جزيتِ خيرا اختي سهاد و اسأل الله التوفيق لنا و لكم
الهي كفى بي عزاً
ان اكون لك عبداً
و كفى بي فخرا ً
ان تكون لي رباً
انت كما احب فاجعلني كما تحب
تعليق
-
جزاكم الله خيرا ًتعليق
-
و انت كذلك
شكرا لمرورك الكريم
الهي كفى بي عزاً
ان اكون لك عبداً
و كفى بي فخرا ً
ان تكون لي رباً
انت كما احب فاجعلني كما تحب
تعليق
-
جزاكي الله خيرا اختي
على الموضوع الرائع
تعليق
-
جزيتِ خيراً
دوام العافية لكِ اختي الكريمة
الهي كفى بي عزاً
ان اكون لك عبداً
و كفى بي فخرا ً
ان تكون لي رباً
انت كما احب فاجعلني كما تحب
تعليق
-
بارك الله بك وسلمت الايادي
تقبلي مروري
تعليق
-
بل تشرفتُ بمروركِ غاليتي
بارك الله بكِ اختي الكريمة
الهي كفى بي عزاً
ان اكون لك عبداً
و كفى بي فخرا ً
ان تكون لي رباً
انت كما احب فاجعلني كما تحب
تعليق
تعليق