تويت
لا تقتصر فوائد الشمندر على الصحة، فهي تشكّل الطريقة المثالية للتخلّص من الشوائب وبعض المشاكل الجلدية. كما تساهم في التقليل من التصبّغات الجلدية كاسمرار الرقبة أو البقع الداكنة والإبقاء على بشرة مرطّبة.
وتعتبر من الحلول الأنسب لمحاربة تساقط الشعر والتخلص من القشرة.
• إذا أردت الحصول على بشرة متورّدة، قومي بوضع الشمندر والجزر في العصّارة بكميّة متساوية تعادل نصف كوب لكل منهما، ثم تناولي العصير في الصباح، ما يعمل على حماية بشرتك من العوامل الخارجية.
• أما إذا رغبتِ في التخلص من قشرة فروة رأسك فعليك أن تمزجي ماء الشمندر المغلي مع القليل من الخلّ، ثم قومي بتنظيف فروة رأسك بها لمدة 5 دقائق وعلى مدار أسبوع تقريباً فتختفي القشرة.
استفيدي من الشمندر لحماية بشرتك من التجاعيد ولإبعاد القشرة عن فروة رأسك.
وتعتبر من الحلول الأنسب لمحاربة تساقط الشعر والتخلص من القشرة.
• إذا أردت الحصول على بشرة متورّدة، قومي بوضع الشمندر والجزر في العصّارة بكميّة متساوية تعادل نصف كوب لكل منهما، ثم تناولي العصير في الصباح، ما يعمل على حماية بشرتك من العوامل الخارجية.
• أما إذا رغبتِ في التخلص من قشرة فروة رأسك فعليك أن تمزجي ماء الشمندر المغلي مع القليل من الخلّ، ثم قومي بتنظيف فروة رأسك بها لمدة 5 دقائق وعلى مدار أسبوع تقريباً فتختفي القشرة.
استفيدي من الشمندر لحماية بشرتك من التجاعيد ولإبعاد القشرة عن فروة رأسك.
