إعـــــــلان

**سلام الحاج** · 03-08-2013, 01:50 PM

31- قاوم الظلم والظالمين
لا للسكوت على الظلم والظالمين والا انتهينا جميعا اشرارا وصالحين .
32- اقطع من الجذع ودع الغصون
الشجرة الخبيثة تقطع من جذورها
فلا تضيع وقتك بضربات متتالية على غصن هنا وغصن هناك .
استأصل الشجرة الخبيثة من جذورها.
تعرف على معالم الاخطار جيدا لتجنبها .
لا تنس ان المؤمن لا يلدغ من حجر مرتين .
33- شارك الآخرين فيما عندك
استفد من علمك وخبرتك ومن كل ما عندك
عبر اتاحته للجميع
وحذار من الاحتكار.
34- تقبل احتمال وقوعك في الفشل
تقبل قاعدة الاحتمال في الحياة،
ليس من الضروري ان تفوز كل مرة .
تعامل مع حالة الفشل كحالة متوقعة ومحتملة .
ركز على اصابة الهدف وان فشلت لا تفقد ثقتك بنفسك .
لا تيأس حاول مجددا فستنجح حتما .
ان تقبلك لكل الاحتمالات هو ما يحميك من الاحباط والصدمات.
35- ازرع انسانا تزرع لمئة سنة : اصنع الحياة
هناك مثل صيني يقول: ان اردت ان تزرع لسنة فأزرع قمحا ،
وان اردت ان تزرع لعشر سنوات فأزرع شجرة ،
وان اردت ان تزرع لمئة سنة فأزرع انسانا .
استثمر في الانسان ،في تربيته ،وتنشئته ،
انها الزراعة والصناعة والاستثمار الطويل الامد ولكنها الاكثر انتاجا .
انها حماية مستمرة عبر الاجيال.
انها صدقة جارية وسنّة حسنة تحمل بذاتها آليات استمرارها
التي تعم الجميع بفيض الخير والسعادة والصلاح والمحبة .
36- قلب المؤمن عرش الرحمن. حديث قدسي
لما كان الانسان مكون من روح وجسد
فيجب ان نوازن بين حاجات كل من الروح والجسد.
الدين يحقق التوازن بما يوجده من معنى للحياة .
37- اتق الله في العباد والبلاد : لوّن بالاخضر
حافظ على البيئة من اي تلوث .
حافظ على نظافتك الشخصية والنظافة العامة .
ليكن شعارك : البيئة الافضل تبدأ بك انت .
38- الارقام والكلمات ..حرّك الارقام الجامدة
البشر ينمون عبر الكلمات ويتدمرون عبر الكلمات .
ان الارقام 100 و50 و20 هي ارقام جامدة ولكن دبت فيها الحياة
عندما اصبحت تعني درجات وعلامات النجاح .
اذا كان للارقام مثل هذا المفعول في النفوس فلا بد ان للكلمات المفعول الاكبر.
تحدث الكلمة اثرها ليس من لفظها بل مما يفوح خلالها من صدق .
فالكلمة الطيبة لا تنسى مهما مر الزمن .
39- ابحث عن النور والايجابية
يروى ان السيد المسيح عليه السلام
صادف مع اصحابه الحواريين جيفة كلب ،
فقال الحواريون : ما انتن رائحتها !
فبادرهم بقوله :انظروا الى بياض الاسنان .
كن متفائلا واعدي به الآخرين .
اذا اقتحمتك فكرة سلبية ابدلها بأخرى ايجابية .
لا تحاصر نفسك بالسلبيات ولا تحطم روحك بالحزن والاسى .
40- استفد من فشلك وعزز به تجربتك
توقع دوما الخير ولو صادفت الفشل .
ركز على النتائج الايجابية. ركز على الجوهرة وليس على التراب .
كن كالمنقبين عن الالماس عندما يجرفون الاتربة
فهم لا يركزون على الاتربة بل على جوهرة تكاد لا ترى .
يتابعون الحفر دون توقف .
لذلك تعود على الكلام الايجابي مع ذاتك وعن ذاتك.
لا تركز على الفشل وما صادفته من الفشل .
حول الاخطاء الى خبرات . لا تجرم نفسك .
قل في ذاتك ما ترغب ان يقوله فيك الناس .
اعلم ان ما لا يقتلك يقويك .
41- انفتح على الآخرين خذ واعطي
من العيب ان نسعى لمعرفة خصوصيات الآخرين
دون ان نكشف بعض خصوصياتنا .
ان الانفتاح المتوازن مع الآخرين هو مفتاح الشخصية الجذابة .
كن على حقيقتك يحبك الناس.
42- كن نورا وسلاما
شارك الآخرين في همومهم وساعدهم للتخلص مما يعانونه
وبذلك تكون مصدر نور وسلام واطمئنان لكل من حولك.
43- اذا اردت ان تكون عظيما اصبحت عظيما
افكارك وكلماتك تحدد شخصيتك .
تصرف دوما كما لو كنت تستطيع فستقدر على كل ما تريد.
عندما تغير تفكيرك تغير عالمك وحياتك .
احدث تغييرا لصالحك .
44- اذا خسرت شيئا انساه
ما حصل قد حصل فلا تقف مكتوف الايدي ولا تستمر بالبكاء ،
بل خفف من خسارتك بالاستفادة من الفرصة والاوقات المتبقية .
45- تعلم دوما شيئا جديدا
اكتسب مهارات جديدة .
دع عنك الروتين والملل واكسر الضجر.
احصل على المعرفة .
ارفع من تقديرك لذاتك .
اعلم ان لا شيء يبقى سوى التغير.
اشعل في نفسك الحماس. اختبر طرقا جديدة .
كن ذاتي الحركة كموج البحر الذي يشكل علامته الفارقة .
احتفظ بعقلك شابا .
مارس هوايات جديدة .
46- الاصدقاء كنوز الحياة
ابحث عن اصدقاء .
الصديق هو صدى صوتك . هو زيادة في رصيدك
فأعمل على تنمية هذا الرصيد .
لكي تحصل على صديق كن انت صديقا .
الصداقة كالنبتة تنمو ببطء ولكن بثبات
وهي تحتاج لرعاية مستمرة وعناية .
الصداقة تفترض الصبر والتفهم والمسامحة .
الصداقة تبعث الصدى الصديق يصبح توأم الروح .
عندما يفقد الصديق لا نجد عنه بديلا.
47- الثقة بالنفس علامة فارقة
ثقتك بنفسك تجعلك محترما في نظر الآخرين .
الثقة بالنفس علامة على قوة التفكير والارادة .
تتعزز ثقتك بنفسك كلما احترمت ذاتك .
من علامات الثقة بالنفس مظهرك ، وصحتك .
48- اعمل لصالحك
يحكى ان رجلا كان يملك مزرعة في افريقيا فسمع بأندفاع الناس
للبحث عن حقول الالماس في باطن الارض
فباع مزرعته وانفق امواله ولم يعثر على شيء
وانتهى به الحال الى الغرق في احد الانهار .
اما من اشترى مزرعته فقد وجد بها بعد حين حقول من الالماس .
اذن اعمل لصالحك .اكتشف ما عندك .
لا تبحث في ارض غيرك عن كنوز تمتلكها في ارضك.
ما عليك سوى التنقيب عنها.
49- اسعد الآخرين فتسعد
السعادة شعور داخلي هو مزيج من الرضا والارتياح .
ان اردت السعادة ركز على الايجابيات وما تملكه .
ولا تستغرق في التمنيات .
50-كن واثقا بنفسك قويا بهمتك: سافر على الدرجة الاولى
الرجل الضعيف يهرب من المسؤولية والحرية .
كلما كانت اهدافك عالية ارتفعت قيمتك .
عندما تكون همة الروح عالية فان الجسم يوفر متطلباتها .
51- الذكاء العاطفي
لا يكفي ان تكون ناجحا ومميزا بل ان تعزز نجاحاتك
عبر تقوية ذاتك بتعزيز نقاط قوتها .
قيم نفسك بنفسك .
طور ذاتك .
اقبل النقد واجعل حياتك تتسع .
حسن قدراتك وانفتح على الغير.
52-لا تيأس واستخدم كل المفاتيح
السؤال مفتاح لكل جواب .
كلما ازدادت الاسئلة في ذهنك
اصبحت تمتلك حمالة مفاتيح فيصبح عندها الحل اقرب الى التحقق .
استخدم كل المفاتيح وعادة المفتاح الاخير هو الذي يفتح.
53- سر النجاح يكمن في الاستمتاع بالعمل
آمن بعملك وبما تقوم به .
عند المتصوفة انك ان احببت عملك فانه يتحول الى ايمان .
ان اردت الجودة فتصرف كأنها لديك .
ان الاتقان والموهبة والرغبة والتفاعل
يوصل الانسان الى حالة الانسياب مع العمل .
حوّل الحلم الى واقع .
54- اعرف الى اين انت ذاهب؟ الهدف يطيل عمرك
العالم يفسح الطريق للمرء الذي يعرف الى اين هو ذاهب.
في قصة اليس في بلاد العجائب
لا تسمح للفراغ ان يقتلك وللسكون ان يقطنك .
وجود الهدف يطيل عمرك .
فلا شيء يسبب الموت اكثر من الملل والكسل وانعدام الهدف.
يجب ان تقرر اولا ماذا تريد وما هو هدفك
ثم تحدد الثمن الذي يجب ان تدفعه لبلوغ هدفك،
فتدفعه فعلا ،هذا هو ملخص النجاح في الحياة.
55- اصنع احلامك
تعلم قيادة نفسك واصنع احلامك .
كن مسؤولا عن اتجاهاتك وخياراتك .
لتكن لديك قناعة فيما هو حق لك وفيما هو واجب عليك .
ساهم في العمل الانساني والاجتماعي.
56-اياك المخدرات المعنوية
لا للخنوع
لا للتقليد الاعمى
لا للجمود والاستسلام
لا للهزيمة
لا للانانية
لا للنفاق
لا للجحود والنكران
لا للفساد والمفسدين
لا لاستبدال العدو بالصديق
لا للخداع والغش
لا للمساومات على المبادىء والاخلاق
لا لذوبان الشخصية
لا للمذلة والمهانة
لا للمظاهر الخادعة
لا لأي فيروس من هذه الفيروسات ولكل حامل لها.
كن جديرا بالحياة واستمتع بها بحق وصدق.
57- اكتشف الحقيقة وابحث عنها اولا
ان اردت ان تكون ناجحا تبين الحقيقة .
يحكى ان احد مديري الشركات فصل عاملا بعد ان وجده بلا عمل
وتبين له فيما بعد انه لا يعمل في شركته .
58-اجعل لاعمالك اثرا كالعطر
من المعروف ان الروائح تثير في الانسان ذكريات معينة .
استفد من هذه الحقيقة واربط اعمالك بنتائج طيبة
مما يضفي عليها فعالية الروائح الذكية .
اربط بين اعمالك وصفاتك الانسانية .
داوم على ذلك حتى تصبح ملكة .
59- لا تدع الحزن يقعدك ولا الهموم تثقلك
اكتب همومك على الشاطىء
فسيأتي المد ليبددها او الرياح فتبعثرها.
لا تدع الهموم والاحزان تستنفذك.
تعامل معها بموضوعية وصبر،وصرفها بالنسيان .
قل نعم للامل والسعادة والاستمرار والايمان والتفاؤل.
60- عدّل من طريقة تعاملك مع الناس المسيئين لك
هناك اشخاص يجدون بك منفسا لغضبهم واحزانهم
عليك ان تعدل طريقة التعامل معهم
بحيث يتوقف هؤلاء الاشخاص عن استنفاذ طاقتك العصبية .
قل لا للتعاطي معك " كفشة خلق " وبذلك تعدل ايضا من سلوك الغير.
61- كن مرحا دوما تخفف عنك الشدة
ان روح الفكاهة تخفف عن صاحبها الشدة وتشعره بالراحة .
الفكاهة تؤدي الى مواجهة الحالات الصعبة المؤلمة في الحياة .
تبين في دراسة ان الاشخاص الذين وصفوا حوادث مرعبة بطريقة سلبية
كانوا على درجة عالية من التوتر
عكس الاشخاص الذين وصفوا نفس الحوادث
ولكن بطريقة فكاهية .
62- عش ببساطة
خفف من حملك وتحرك ببساطة في حياتك .
كلما خففت حملك تصبح اكثر راحة وقدرة على التحرك .
ليست السعادة في تكديس المقتنيات والتعلق بالماديات
بل هي معرفة كيفية استخدام ما نملك وصفاء نظرتنا الى انفسنا .
قلل من رغباتك وليس من طموحاتك .
كن متصالحا مع نفسك .
كن نهما في العلم فالعلم يزيدك حكمة ووعي .
قال تعالى :
( وقل رب زدني علما ) .
63- كن ممن يشرف الكرسي والمنصب وليس ممن يتشرف به
اذا وهبت السلطة كن جديرا بها فلا تظلم احدا.
بل تزين بالاخلاق والصدق والحق واخدم الناس .
كن ممن يشرف عمله وليس ممن يتشرف بعمله .
64- خذ بحق واعط بمناقبية
كن متصالحا مع نفسك .
مد جسورعلاقاتك مع الآخرين بحق وخير وجمال.
كن ممن يأخذ حقا ويعطي حقا .
65-اضبط نفسك
كن منضبطا في حياتك .
استخدم حريتك للوصول الى اهدافك المرسومة .
تذكر انك ان تعبت فان قطف الثمار سوف ينسيك تعبك .
66- جدد طاقتك بالراحة والاسترخاء
جدد شبابك وعقلك بالراحة والاسترخاء من وقت لآخر .
قم بهذه الامور البسيطة :
اولا: اغمض عينيك ولا تفكر بأي شيء لبضع ثوان.
ثانيا : خذ نفسا عميقا واحبسه في صدرك لعدة ثوان
ثم اخرجه من رئتيك وصدرك تدريجيا ثم اعد ذلك مرات عدة ويستحسن 12 مرة.
ثالثا: سد احد فتحتي انفك وتنفس بعمق من الاخرى ثم بدل ولعدة مرات.
رابعا: انظر الى البعيد ثم الى القريب ثم الى الاسفل ثم الى الاعلى
ثم بشكل دائري ولعدة مرات اعد هذا التمرين .
خامسا: مطّ عضلات جسدك كافة الكوع والكتفين .
سادسا : لا تنس ابدا الابتسامة
فأجعلها على وجهك وهي افضل انواع تدليك الوجه .
67-ادخل السرور الى قلوب الناس
اسعد كل يوم ولو شخصا واحدا ولتكن الاولوية للمحيطين بك .
اسعد نفسك فان لنفسك عليك حقا .
68-اعمل على تنمية نفسك كل يوم بيوم
تعلم مهارة جديدة .
تعرف على طرق جديدة مبتكرة لعملك .
لا تكن مأسورا لروتين حياتك .
قسم اهدافك الكبيرة الى اجزاء صغيرة وتعامل معها بسهولة ويسر.

يتبع في الحلقة الثالثة بعون الله تعالى

بقلم الكاتبة سلام الحاج
بيروت في 3-8-2013

إعـــــــلان

كن مؤثرا واصنع التغيير / افكار تسعدك وتلهمك وتساعدك لاسعاد الاخرين

كن مؤثرا واصنع التغيير / افكار تسعدك وتلهمك وتساعدك لاسعاد الاخرين

تعليق