تويت
النباتيون لا يعانون من ارتفاع ضغط الدم
كشفت الدراسة التي أجراها فريق من الباحثين الفرنسيين أن النباتيين "الذين يأكلون النباتات ولا يأكلون اللحوم" لا يعانون من ارتفاع ضغط الدم .
أجريت الدراسة على 39 بحث بالمقارنة بين ارتفاع ضغط الدم لدى النباتيين والذين يأكلون كل شيء حتى اللحوم، فكانت النتيجة أن النباتيين لا يعانون من ارتفاع ضغط الدم .
وتوصل الباحثون أن النظام الغذائي الخالي من اللحوم يحمي من تعرض الإنسان إلى الضغط المرتفع، كما أن النباتيين يكونون أقل توترًا من الذين يأكلون كل شئ.
ونصحت الدراسة الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أن يحاولوا إتباع نظام غذاء النباتيين حتى يخفضوا من ضغطهم المرتفع.
أجريت الدراسة على 39 بحث بالمقارنة بين ارتفاع ضغط الدم لدى النباتيين والذين يأكلون كل شيء حتى اللحوم، فكانت النتيجة أن النباتيين لا يعانون من ارتفاع ضغط الدم .
وتوصل الباحثون أن النظام الغذائي الخالي من اللحوم يحمي من تعرض الإنسان إلى الضغط المرتفع، كما أن النباتيين يكونون أقل توترًا من الذين يأكلون كل شئ.
ونصحت الدراسة الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أن يحاولوا إتباع نظام غذاء النباتيين حتى يخفضوا من ضغطهم المرتفع.
حسين منجل العكيلي
تعليق