نحتاج الى القليل منه ولكنه مهم ؟

[بيرق]

[size=6]ابرز مخاطر نقص اليود هو السمنه والخمول وبعض التعب وضعف التركيز وبعض اﻻعراض الصحيه التي تصيب الناس الذين يعانون نقصا في اليود ...فهو من

العناصر اﻻساسيه لنمو طبيعي وسليم لخﻻيا الدماغ كما انه يحافظ على سﻻمة وظيفة الغدة الدرقيه .

في حين يحتاج اﻻنسان الى كميه قليله جدا من اليود تصل الى 150 ميكروغرام في اليوم ....وبحسب منظمة الصحه العالميه فإن اكثر من مليار شخص في العالم يعانون من نقص اليود منهم 20 مليون طفل

احدى درجات التخلف الناتج من نقص الماده .

وتتوفر مادة اليود بنسبة كبيره في مياه البحار وباﻻسماك واﻻعشاب البحريه وفي الحليب وبعض الفواكه والخضار والملح المشبع به /size]

[شعاع الحزن]

شكراً لروعة طرحك
سلمت أناملك على ما خطته من طرح راقي
ربي يعطيك عافيه
في انتظار جديدك بكل شوق
لك مني كل التحايا ..

[أنصار المذبوح]

جزاك الله كل خير على هذه المعلومة