إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

هل يمكن مقاومه الاحباط

تقليص
X
  •  
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • هل يمكن مقاومه الاحباط

    تقابلنا في الحياة الكثير من المواقف السلبية المفاجئة والتي تشعرنا بالإحباط وخيبة الأمل..إن استسلمنا لها فسيحل علينا القلق وننجرف نحو اليأس.
    "البدر يضحك والنجوم تصفق..فعلام تقتلنا الهموم وتخنق؟!"


    يمكننا مواجهة الاحباط بعض الخطوات:

    1-الالتجاء إلى الله أولاً:

    بالدعاء وطلب العون ..فبذكر الله تطمئن القلوب وتزول الهموم ....
    وأيضاً بحسن الظن بالله والرضا بما كتبه لك" أنا عند ظن عبدي بي"


    2-تفريغ الشحنات السلبية بطرق إيجابية:

    وذلك بعمل شيء محبب للنفس كممارسة الرياضة أو مساعدة الآخرين أو أي نشاط يشغلك عن الوساوس والقلق ويرفع من روحك المعنوية..


    3-عدم الاستسلام للكسل:

    عند شعورنا بالإحباط تنتابنا الرغبة في النوم كنوع من التهرب من المشكلة،ولكن إذا انتصرنا على هذه العادة سيتكون لدينا مزيد من الصلابةفي مواجهة مصاعب الحياة والنجاح في ذلك..
    "الكسل صديق الفشل"


    4-استعن بصديق:

    قد تجد إنسان مقرب كأخ أو صديق تحدثه بأمورك فيسدي لك النصح والمشورة ويعطيك دافع وقوة في مواجهتها..


    5-واجه المصاعب بابتسامة مشرقة..

    من رحمة الله تعالى بنا أن خلق لنا الضحك والبسمة وجعلنا قادرين عليها
    "خذ الحياة كما جاءتك مبتسماً..في كفها الخير أو في كفها العدم"

    لا تتردد في أن تبتسم..لا تكتم هذه الطاقة ولاتخنق نفسك..

    "لا تنتظر أن تكون سعيداً لتبتسم.. ابتسم لكي تكون سعيداً"


    6-الخطوة الأخيرة والحازمة......

    بعد تغلبك على شعور القلق يلزمك وقفة جادة مع نفسك لمعرفة الأسباب وتجنبها كي لا تتعرض لها مجدداً..

    وأخيراً عسى أن تكرهوا وشيئاً وهو خير لكم امنياتي للكل يقاوم الاحباط ويتفائل بالخير لكي يجدهوا بعون الله تعالى نسألكم الدعاء

  • #2
    ومن يتوكل على فهو حسبه
    أكيد الله مايخيب ظن من توكل عليه
    الأخت العزيزه "كربلاء الحسين "بارك الله فيكِ وفي كلماتك التي تزيد من الهمه وترفع المعنويات
    sigpic

    تعليق


    • #3
      اللهم صل على محمد وآل محمد

      الاحباط يحطم كل شيءٍ جميلٍ في الحياة ويقف عقبة كؤود بوجه الامنيات ويبعثر الاحلام فيصبح كل شيء بلا طعم ولا لون ولا رائحة .

      وما تفضلتم به اختنا الفاضلة من حلول مضافاً لها حُسن الظن بالله والتوفيق منه تعالى كفيلةً باجتياز ذلك الحاجز وتلك العقبة .

      سلمكم الله وحماكم ورزقنا واياكم حسن العاقبة .

      عن ابي عبد الله الصادق ( عليه السلام ) أنه قال :
      {{ إنما شيعة جعفر من عف بطنه و فرجه و اشتد جهاده و عمل لخالقه و رجا ثوابه و خاف عقابه فإذا رأيت أولئك فأولئك شيعة جعفر
      }} >>
      >>

      تعليق


      • #4
        المشاركة الأصلية بواسطة زهراء الموسوي- مشاهدة المشاركة
        ومن يتوكل على فهو حسبه
        أكيد الله مايخيب ظن من توكل عليه
        الأخت العزيزه "كربلاء الحسين "بارك الله فيكِ وفي كلماتك التي تزيد من الهمه وترفع المعنويات
        ونعم بالله اختي الفاضله

        تعليق

        المحتوى السابق تم حفظه تلقائيا. استعادة أو إلغاء.
        حفظ-تلقائي
        Smile :) Embarrassment :o Big Grin :D Wink ;) Stick Out Tongue :p Mad :mad: Confused :confused: Frown :( Roll Eyes (Sarcastic) :rolleyes: Cool :cool: EEK! :eek:
        x
        يعمل...
        X