تويت
غسل الله قلبكم بماء اليقين وأثلج صدركم بسكينه المؤمنين وبلغكم شهر الصائمين .
عسى رمضانك مبارك وكل لحظاتكم تبارك وجنة الخلد داري وداركم والنبي جاري وجاركم
الفواكه بعد الاكل سموم تعيق عمليات الهضم في الجسم :
قال تعالى: (وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ).
بدأت الآية بالفاكهة ثم بالطعام وهذا اعجاز قرآني، وينصح بتناول الفاكهة بعد ثلاث ساعات من تناول وجبة الغذاء أوساعة قبل تناول العشاء وعدم تناول وجبة كاملة من الفاكهة في العشاء، ومن الفاكهة التي تساعد على النوم: الموز، التين، التمر ونصف حبة جريب فروت.
تهضم الفاكهة في وقت أسرع من الكربوهيدرات والبروتينات وتناول الفاكهة في نهاية الوجبة (بصفة عامة) يدمر انزيم بتيالين اللازم لاتمام عملية هضم النشويات، تحتاج الفاكهة الى مرور بطىء الى المعدة حتى تهضم بطريقة طبيعية، ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وتتحول الى كحول يعوق عملية الهضم، وفي الوقت نفسه تفقد الفاكهة معظم ما تحتويه من فيتامينات وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين، بالاضافة الى ان التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه انتفاخ في المعدة.
اللهم صلي على محمد وعلى آله وصحبه اجمعين .
واتمنى للجميع السعادة والراحة والهناء والشفاء من جميع الامراض .
عسى رمضانك مبارك وكل لحظاتكم تبارك وجنة الخلد داري وداركم والنبي جاري وجاركم
الفواكه بعد الاكل سموم تعيق عمليات الهضم في الجسم :
قال تعالى: (وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ).
بدأت الآية بالفاكهة ثم بالطعام وهذا اعجاز قرآني، وينصح بتناول الفاكهة بعد ثلاث ساعات من تناول وجبة الغذاء أوساعة قبل تناول العشاء وعدم تناول وجبة كاملة من الفاكهة في العشاء، ومن الفاكهة التي تساعد على النوم: الموز، التين، التمر ونصف حبة جريب فروت.
تهضم الفاكهة في وقت أسرع من الكربوهيدرات والبروتينات وتناول الفاكهة في نهاية الوجبة (بصفة عامة) يدمر انزيم بتيالين اللازم لاتمام عملية هضم النشويات، تحتاج الفاكهة الى مرور بطىء الى المعدة حتى تهضم بطريقة طبيعية، ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وتتحول الى كحول يعوق عملية الهضم، وفي الوقت نفسه تفقد الفاكهة معظم ما تحتويه من فيتامينات وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين، بالاضافة الى ان التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه انتفاخ في المعدة.
اللهم صلي على محمد وعلى آله وصحبه اجمعين .
واتمنى للجميع السعادة والراحة والهناء والشفاء من جميع الامراض .