فوائد النعناع للجسم

[الربيع الزاهر]

يمكن أن يكون النعناع مفيداً للعديد من المشاكل الصحية . فمن فوائد النعناع هو تخفيف البرد والكحة عن طريق وضع ربع ملعقة من عصير النعناع مع ربع كوب ماء وتناوله أثناء الإصابة بالبرد. ووجد أن زيت النعناع يساعد في ازالة الاحتقان في الصدر عن طريق تدليك الصدر بزيت النعناع أو استنشاق رذاذ زيت النعناع لعلاج احتقان الانف.

كذلك وجدت فوائد أخرى للنعناع للجسم مثل أنه يساعد في تخفيف الصداع عن طريق تدليك زيت النعناع على الصدغين والجبهة. ويعمل زيت النعناع أيضاً على التخلص من الاجهاد والتوتر وعلاج ألم العضلات عن طريق اضافة بضع قطرات من زيت النعناع إلى الحمام أثناء الاغتسال.

فوائد النعناع - فوائد زيت النعناع للشعر وللبشرة - اضرار النعناع