تويت
العناية بالشعر
يحتاج الشعر إلى عناية خاصة للحفاظ على صحته وجماله. إليك بعض النصائح للعناية بالشعر:
غسل الشعر:
ترطيب الشعر:
تصفيف الشعر:
نصائح عامة للعناية بالشعر:
يحتاج الشعر إلى عناية خاصة للحفاظ على صحته وجماله. إليك بعض النصائح للعناية بالشعر:
غسل الشعر:
- اغسلي شعرك بانتظام باستخدام شامبو مناسب لنوع شعرك.
- استخدمي الماء الفاتر لغسل شعرك.
- دلكي فروة رأسك بلطف أثناء غسل شعرك.
- اشطفي شعرك جيدًا بالماء.
ترطيب الشعر:
- استخدمي بلسمًا بعد غسل شعرك.
- ضعي ماسكات للشعر مرة واحدة في الأسبوع.
- استخدمي زيت للشعر بانتظام.
تصفيف الشعر:
- استخدمي مشطًا واسع الأسنان لتسريح شعرك.
- لا تسرحي شعرك وهو مبلل.
- تجنبي استخدام أدوات التصفيف بالحرارة بشكل مفرط.
نصائح عامة للعناية بالشعر:
- تناولي نظامًا غذائيًا صحيًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن.
- اشربي الكثير من الماء.
- احصلي على قسط كافٍ من النوم.
- تجنبي التوتر.
- تجنبي التدخين.