تويت
🌐فوائد الكرفس🌡
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰🔸الربو🔸التهاب المفاصل الرثياني 🔸التهاب المفاصل التنكسي🔸 مناعة الجسم 🔸التهاب الطرق التنفسيّة والبولية.
البقدونس غني بفيتامين ج وكذلك فيتامين أ ومشتقات فيتامين أ مثل البيتاكاروتين والكاروتينيات والتي تعمل عادة في مناطق الجسم الغنية بالدهون.
وتشير الدراسات إلى أن البيتاكاروتين مثل فيتامين ج يقلل من الإصابة بالربو والتهاب المفاصل الرثياني والتهاب المفاصل التنكسي كما أنه يقوي مناعة الجسم، ولذلك كنا ننصح دائما الأطفال والنساء الذين يصابون بالتهابات متكررة في الطرق التنفسية العلوية أو في الطرق البولية أن يكثروا من تناول البقدونس ويجعلونه في طعامهم طازجا دون تعريضه للحرارة التي تخرب فوائده.
وبالرغم ما شاع عن البقدونس أنه يفيد للكلية ولكنه غني بالأوكزالات ولذلك لا ينصح به في حالة حصوات الكلى وكذلك في حالة حصوات المرارة أيضاً.
🌻🌻🌷🌷🌻🌻🌷🌷🌻🌻
الملفات المرفقة