الى برنامج( كي نبقى اصحاء) ¥¥¥ معلومه غذائيه،، فوائد القهوه

[فداء الكوثر]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ¥¥¥

القهوه العربيه تقي مرض السكري@@
ثلاثة اكواب من القهوة يوميا يمكن ان تساعد في الحفاظ على السكري بعيدا".
هذا ما وصلت له دراسة امريكية حديثة، بان هناك بالفعل صلة قوية بين زيادة تناول القهوة، وانخفاض في خطر الاصابة بمرض السكري من النوع 2.
ووجدت الدراسة ان البالغين الذين يستهلكون اكثر من كوب واحد يوميا من القهوة تم خفض خطر الاصابة لديهم بمرض السكري من النوع 2 بنسبة 11٪ في السنوات الاربع التالية. ومع استمرارهم باستهلاك نفس الكمية اليومية من القهوة بقي خطر الاصابة لديهم منخفض لما يقارب 16 سنة لاحقة .
ولكم الشكر والامتنان على جهودكم ست نهاوند
وشكرنا الدائم للعلويه ست رشا..