تويت
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
♦ #تـنـشيـط_الدورة_الـدمويـة_بالأطـعـمـة
✨وصول الدم إلى القلب والرئتين هو أمر هام لصحة الجسم وتتكون الدورة الدموية من دورتين دورة صغرى ودورة كبرى والتي تحمل الدم غير المؤكسد إلى القلب والرئتين، وهذه العملية مهمة للشعور بالنشاط والحيوية والقدرة على العمل، ولهذا فإن تنشيط الدورة الدموية هو أمر مهم للحفاظ على صحة الجسم والوقاية من الأمراض ولوصول الدم إلى الأطراف، فتعرف على كيفية تنشيط الدورة الدموية بالأطعمة والطرق الأخرى.
⁉ #أطـعـمـة_تنـشـيـط_الـدورة_الـدمـويـة
🌸🍃الفلفل الأخضر : يحتوي الفلفل الأخضر على المعادن الهامة والفيتامينات التي تساعد على تنشيط الدورة الدموية للوصول إلى أعضاء الجسم.
🌸🍃الثوم : يساعد الثوم على تنشيط الدورة الدموية في الجسم، فتناول 3 فصوص الثوم على الريق، يساعد في وصول الدم إلى الأطراف وتدفق الدم إلى الرئتين والتخلص من تنميل القدمين واليدين.
🌸🍃الليمون : يحتوي الليمون على مركبات تساعد على تنشيط الدورة الدموية في الجسم، وتساعد على طرد السموم خارجه، مما يسهل من وصول الدم إلى القلب والرئتين.
🌸🍃الكركديه : أحد المشروبات المفيدة في توازن ضغط الدم وتنشيط الدورة الدموية في الجسم، وشربه ساخناً ينظم ضغط الدم المرتفع وشربه بارداً يفيد في تنظيم ضغط الدم المنخفض.
🌸🍃التفاح : يحتوي التفاح على ألياف غذائية وبروتينات مهمة لتنشيط الدورة الدموية في الجسم، ويعمل التفاح كمدر طبيعي للبول.
🌸🍃الشطة الحارة : يساعد تناول الشطة الحارة على التخلص من المواد المؤكسدة في الجسم وطرد السموم، مما يحسن من الدورة الدموية وتدفقها إلى الجلد والخلايا.
🌸🍃الكمثرى: تحتوي الكمثرى أو الإجاص على نسبة عالية من الفيتامنيات والمعادن والألياف المهمة لتنظيم الدورة الدموية في الجسم.
🌸🍃الموز : يحتوي الموز على نسبة عالية من البوتاسيوم الذي يساعد على تنظيم ضغط الدم في الجسم، كما أنه يحتوي على الألياف الغذائية المهمة للجسم.
ــــــــــــــــ•||•🌹•||•ـــــــــــــــــ
اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وآلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ
اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم الشريف
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟♦ #تـنـشيـط_الدورة_الـدمويـة_بالأطـعـمـة
✨وصول الدم إلى القلب والرئتين هو أمر هام لصحة الجسم وتتكون الدورة الدموية من دورتين دورة صغرى ودورة كبرى والتي تحمل الدم غير المؤكسد إلى القلب والرئتين، وهذه العملية مهمة للشعور بالنشاط والحيوية والقدرة على العمل، ولهذا فإن تنشيط الدورة الدموية هو أمر مهم للحفاظ على صحة الجسم والوقاية من الأمراض ولوصول الدم إلى الأطراف، فتعرف على كيفية تنشيط الدورة الدموية بالأطعمة والطرق الأخرى.
⁉ #أطـعـمـة_تنـشـيـط_الـدورة_الـدمـويـة
🌸🍃الفلفل الأخضر : يحتوي الفلفل الأخضر على المعادن الهامة والفيتامينات التي تساعد على تنشيط الدورة الدموية للوصول إلى أعضاء الجسم.
🌸🍃الثوم : يساعد الثوم على تنشيط الدورة الدموية في الجسم، فتناول 3 فصوص الثوم على الريق، يساعد في وصول الدم إلى الأطراف وتدفق الدم إلى الرئتين والتخلص من تنميل القدمين واليدين.
🌸🍃الليمون : يحتوي الليمون على مركبات تساعد على تنشيط الدورة الدموية في الجسم، وتساعد على طرد السموم خارجه، مما يسهل من وصول الدم إلى القلب والرئتين.
🌸🍃الكركديه : أحد المشروبات المفيدة في توازن ضغط الدم وتنشيط الدورة الدموية في الجسم، وشربه ساخناً ينظم ضغط الدم المرتفع وشربه بارداً يفيد في تنظيم ضغط الدم المنخفض.
🌸🍃التفاح : يحتوي التفاح على ألياف غذائية وبروتينات مهمة لتنشيط الدورة الدموية في الجسم، ويعمل التفاح كمدر طبيعي للبول.
🌸🍃الشطة الحارة : يساعد تناول الشطة الحارة على التخلص من المواد المؤكسدة في الجسم وطرد السموم، مما يحسن من الدورة الدموية وتدفقها إلى الجلد والخلايا.
🌸🍃الكمثرى: تحتوي الكمثرى أو الإجاص على نسبة عالية من الفيتامنيات والمعادن والألياف المهمة لتنظيم الدورة الدموية في الجسم.
🌸🍃الموز : يحتوي الموز على نسبة عالية من البوتاسيوم الذي يساعد على تنظيم ضغط الدم في الجسم، كما أنه يحتوي على الألياف الغذائية المهمة للجسم.
ــــــــــــــــ•||•🌹•||•ـــــــــــــــــ
اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وآلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ