تويت
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اللهم صلي على محمد وال محمد
🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃
🚫 حذر الدكتور ماهر عصام استشارى التغذية من تناول أربعة أنواع من الأطعمة والمشروبات في حال كون المعدة خاوية من الطعام خاصة في الصباح الباكر
📝 وفق ما أشارت إليه الدراسات البحثية في مجال علوم الأغذية والصحة العامة لتكون مواد ضارة يمكن أن تؤثر سلبا على صحة الجهاز الهضمى وتصيب الإنسان بالألم ومن هذه الأطعمة :
🍅#الطماطم عند تناولها على معدة فارغة تتكون مادة غير قابلة للذوبان تتسبب في تكوين الحصوات وتحجرات المعدة
🍌#الموزيؤدى إلى رفع معدل الماغنسيوم في الجسم وهو ما يؤثر على الكالسيوم ويصيب الإنسان بأمراض العظام والهشاشة
☕️#شرب_الشايضار جدا بالجهاز الهضمى في حال فراغ المعدة من الطعام ويشكل مخاطر على معدلات المعادن المفيدة ويسبب القرحة
🥛#اللبنيجعل البكتيريا الجيدة الموجودة فيه تتفاعل مع عصائر جدار المعدة مما يسبب الإعياء والإزعاج في المعدة وتكون الغازات ويفضل تناول أي نوع من الطعام قبيل شرب اللبن صباحا.
ـــــــــــــــــــــــ❀•▣🌸▣•❀ــــــــــــــــــــ ــــ
اللهم صلي على محمد وال محمد
🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃
🚫 حذر الدكتور ماهر عصام استشارى التغذية من تناول أربعة أنواع من الأطعمة والمشروبات في حال كون المعدة خاوية من الطعام خاصة في الصباح الباكر
📝 وفق ما أشارت إليه الدراسات البحثية في مجال علوم الأغذية والصحة العامة لتكون مواد ضارة يمكن أن تؤثر سلبا على صحة الجهاز الهضمى وتصيب الإنسان بالألم ومن هذه الأطعمة :
🍅#الطماطم عند تناولها على معدة فارغة تتكون مادة غير قابلة للذوبان تتسبب في تكوين الحصوات وتحجرات المعدة
🍌#الموزيؤدى إلى رفع معدل الماغنسيوم في الجسم وهو ما يؤثر على الكالسيوم ويصيب الإنسان بأمراض العظام والهشاشة
☕️#شرب_الشايضار جدا بالجهاز الهضمى في حال فراغ المعدة من الطعام ويشكل مخاطر على معدلات المعادن المفيدة ويسبب القرحة
🥛#اللبنيجعل البكتيريا الجيدة الموجودة فيه تتفاعل مع عصائر جدار المعدة مما يسبب الإعياء والإزعاج في المعدة وتكون الغازات ويفضل تناول أي نوع من الطعام قبيل شرب اللبن صباحا.
ـــــــــــــــــــــــ❀•▣🌸▣•❀ــــــــــــــــــــ ــــ