إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

إحذروا من وضع الساق فوق الساق الأخرى

تقليص
X
  •  
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • العطار
    رد
    المشاركة الأصلية بواسطة عطر الكفيل مشاهدة المشاركة
    معلومات مفيدة وانا كثيرا ما اجلس هذه الجلسة وخاصة في السفر في السيارة لمسافات بعيدة اضطر للجلوس رجلا على الاخرى للشعور بالراحة لكن جيد انك نبهتني شكرا لك


    شكرا لمرورك الرائع اختي عطر الكفيل

    اترك تعليق:


  • عمارالطائي
    رد
    معلومة رائعة

    اترك تعليق:


  • عطر الكفيل
    رد
    معلومات مفيدة وانا كثيرا ما اجلس هذه الجلسة وخاصة في السفر في السيارة لمسافات بعيدة اضطر للجلوس رجلا على الاخرى للشعور بالراحة لكن جيد انك نبهتني شكرا لك

    اترك تعليق:


  • العطار
    رد
    المشاركة الأصلية بواسطة محطة الاحزان مشاهدة المشاركة
    احسنتم على هذه المعلومات القيمة



    بارك الله بكم

    شكرا اختي محطة الاحزان للمرور الجميل

    اترك تعليق:


  • العطار
    رد
    المشاركة الأصلية بواسطة زمزم مشاهدة المشاركة
    شكرا على المعلومات القيمة العزيز
    ارجو ان تتتقبل مروري
    اختكم زمزم

    شكرا للمرور الجميل

    اترك تعليق:


  • محطة الاحزان
    رد
    احسنتم على هذه المعلومات القيمة

    بارك الله بكم

    اترك تعليق:


  • زمزم
    رد
    شكرا على المعلومات القيمة العزيز
    ارجو ان تتتقبل مروري
    اختكم زمزم

    اترك تعليق:


  • إحذروا من وضع الساق فوق الساق الأخرى

    من المعروف ان وضعيةالجلوس ووضع الساق على الاخرى منتشرة بيننا وحتى نعرف مضار هذة الجلسه أرجو قراءةالموضوع والإستفادة .. أن 25 % من البالغين يعانون من مشاكل في العروق والشرايين . والدوالي هي

    عروق ملتوية أومنتفخة وتكون غالبا على سطح البشرة إلا أنها تؤثر عل الأوعية الدموية الموجودة في العمق
    أيضا .ووضع الساق على الساق هو عادة متأصلة عندمعظم النساء وبعض الرجال وإذا كنت تعاني من الدوالي فأول شيء ينبغي أن تتعلمه هو أن تنزل الساق عن الساق الأخرى .
    لماذا ؟ لأن وضع الساق علىالساق يبطئ تدفق الدم إلى أعلى ويزيد ضغط الدم داخل العروق . ولا يهم إذا كان
    تقاطع الساقين عند مستوى الركبة أو الكاحل فكلاهما سيئ مع أن التقاطع عند الركبة يفرض ضغطا أكبر على
    شبكة الأوعية والشرايين .
    ويعاني نصف النساء فوق سن الأربعين من انتفاخ الشرايين أو " العنكبوتية " وهي تنجم عن نزف صغيرفي
    الأوعية السطحية وهي ليست شديدة الخطورة والسبب غيرمعروف إلا أن الوراثة عنصر رئيسي . وحوالي 60 إلى 80 في المائة من المصابين والمصابات بالدوالي والعروق العنكبوتية لهم تاريخ عائلي من هذا النوع من جانب الأم .وفي الحالة الطبيعية تساعد صمامات في الشرايين على منع جريان الدم إلى الخلف إلاأن التغيرات التي تحدث عندالنساء في فترات الحمل والأثر الذي تخلفه أقراص منع الحمل التي تحتوي على مقداركبير من هرمون الايستروجين يمكنها إن تعيق مقدرة الدم أن يتجمع في الأوعية الدموية فتحدث الدوالي في الشرايين .
    وتلعب الأغذية والسمنةوالعمر والخمول البدني دورا في ذلك .وتعالج الحالة المتفاقمة بعمليات جراحية ولكن في كثير من الحالات يكفي إجراء تغيير بسيط في نمط الحياة لمنع نشوء الدوالي والعروقالعنكبوتية.
    اما التمارين الرياضية فهيالشيء الأول والأكثر أهمية والأفراد الذين يجلسون ثماني ساعات واضعين الساق
    على الساق سيكون لديهم احتمال أكبر لتطوير الدوالي إذا كانت لديهم عوامل وراثية .
    وبعد حدوث الدوالي لايستطيع الجسم أن يشفيها ولكن اتخاذ تلك الإجراءات البسيطة من شأنه أن يحمي الساقين و يبقيهما في حالة صحية من 5 إلى 10 سنوات تالية
    التعديل الأخير تم بواسطة العطار; الساعة 17-08-2010, 08:37 PM.
المحتوى السابق تم حفظه تلقائيا. استعادة أو إلغاء.
حفظ-تلقائي
Smile :) Embarrassment :o Big Grin :D Wink ;) Stick Out Tongue :p Mad :mad: Confused :confused: Frown :( Roll Eyes (Sarcastic) :rolleyes: Cool :cool: EEK! :eek:
x
يعمل...
X