تويت
التمر خلال رمضان يخفض سكر الدم......
التمر خلال رمضان يخفض سكر الدم
أفادت دراسة حديثة بأن التمر يحتوي علي ألياف اللجنين
التي تساعد علي خفض دهون وسكر الدم, كما يحتوي علي نسبة من السكريات التي يحتاجهاالصائم بالإضافة إلي بعض الكربوهيدرات والفيتامينات, مضافاً إليه اللبن الذي يعدمصدرا للكالسيوم والبروتين الحيواني...
ولتجنب هذه الأعراض ينصح بعدم ترك البلح في اللبن مدة طويلة حتي لا تحدث له عملية تخمر ويمكن لهؤلاء الأشخاص استبدال هذا المنقوع بكوب عصير طبيعي