مما لا شك أن الغذاء يلعب دورًا هامًا داخل أجسامنا… و كلنا يعلم أنه عندما يقلل الإنسان من شرب الماء أو يأكل كثيرًا من الأغذية التي تحتوى على أملاح زائدة فإن ذلك يؤدي إلى نمو حصيات في الكلى… لذا فالغذاء و الشراب عاملان و لا يعدان سببان لنمو الحصوات.
إذن ما هو السبب الرئيس و من هو المسؤول عن ذلك؟
أثبتت جامعة جورج واشنطن إثباتًا علميًا يؤكد أن السبب الرئيس المسؤول عن حصيات الكلى هو جين من الجينات و يسمى ب(كلاودين-14).
يعد هذا الجين بشكل عام خامل و غير نشط في جسم الانسان…فعندما يقلل الانسان من شرب الماء و يأكل طعامًا مالحًا فإن هذا الجين يبدأ بالاستيقاظ و النشاط فيمنع خروج الأملاح من الكلى و مع الوقت تترسب الأملاح و تتجمع فتكون حصوات.
لذلك ننصح دائماً:
1-اشرب الماء كثيرًا.
2-قلل من الملح في الأكل.