تويت
علميه الاعتماد على نفسه من سن الخامسة
=================
جميع الآباء والأمهات يريدون مساعدة أطفالهم، لكن أفضل شيء يمكنكم القيام به هو تدريبهم على الاعتماد على النفس، فالطفل بين سن الخامسة والسادسة يصبح مهيئا للاعتماد على نفسه في فعل الكثير من الأشياء، وقيام الآباء بهذا الدور يؤدي إلى كسله وعدم تحمله للمسؤولية.
الطرق التالية تساعدكم في تعليم الطفل كيفية الاعتماد على ذاته:
++++++++++++++++++++++++++
اسمحي له باتخاذ بعض القرارات
-------------------------
حتى الأطفال الصغار يمكن أن يتخذوا قرارات سليمة عندما نتيح لهم مجموعة من الخيارات التي ننتقيها بعناية. اسمحي لطفلك مثلا أن يختار بين ارتداء القميص الأبيض أو الأزرق، اسأليه هل يرغب في تناول شطيرة زبدة الفول السوداني أم الجبن.
كلما تقدمت السن بطفلك يمكن السماح له باتخاذ بعض القرارات الأكثر أهمية مع قليل من التوجيه منك: الأنشطة التي يرغب الاشتراك فيها، هل هو بحاجة إلى معلم في الرياضيات، تحديد الوجهة التي سيقضي فيها ساعات عطلة نهاية الأسبوع برفقة أصدقائه.
يجب أن تتوقعي أنه لن تكون كل القرارات التي سيتخذها طفلك سليمة، لكنه بحاجة إلى ان يتعلم من أخطائه. عندما يتخذ قرارا خاطئا حددي له مكمن الخطأ والصواب، وتأكدي من ان قراراته في المستقبل ستكون صائبة.
شجعيه على أن يفعلها بنفسه
----------------------
من أفضل الأشياء التي تفيد في تعليم الطفل كيفية الاعتماد على نفسه تشجيعه على القيام ببعض المهام من دون مساعدة من الكبار. الطفل بحاجة إلى الانخراط في فعل بعض المهام بمفرده لكي يكتسب المهارات بشكل أسرع، وبدلا من أن تقومي بكل المهام الخاصة به شجعيه على القيام ببعض المهام التي تتناسب مع سنه مثل: ربط حذائه بنفسه، غسل تي شيرت الرياضة، تجهيز حقيبة المدرسة.
يمكنك التدرج في المهام التي يسمح للطفل بفعلها بنفسه كلما تقدمت به السن. عندما يصل إلى سن يكون قادرا فيها على الدخول إلى المطبخ اطلبي منه أن يقوم بتجهيز وجبته المدرسية.
لاحظي أن الكثير من الأطفال يريدون فعل الكثير من المهام، لكن بعضها قد يكون غير آمن مثل استخدام السكين، لذلك يجب أن تكون المهام التي يمكن أن تشكل خطورة عليه تحت إشرافك مباشرة. عندما يخطئ طفلك في المرة الأولى لا توبخيه، بل شجعيه على تكرار المحاولة وبالتأكيد سيكون أفضل في المرة القادمة.
كلفيه ببعض المسؤوليات
من أجل تدريب طفلك الاعتماد على النفس يجب تكليفه ببعض المسؤوليات حسب مرحلته العمرية، ولا يوجد أفضل من الأعمال الروتينية لتعليمه كيفية الاعتماد على الذات في فعل الأشياء. وفي حالة وجود مجموعة من الأطفال، يجب أن يتم تنفيذ هذه الأعمال بروح الفريق، مع ملاحظة أن الأمر قد يتطلب بعض الوقت والصبر لتعليم الأطفال كيفية تنفيذ هذه المسؤوليات بشكل صحيح.
اسندي إلى طفلك فصل الملابس البيضاء عن الملونة قبل الغسل، خصصي له يوما أو يومين يكون فيهما إخراج سلة المهملات من مسؤولياته، اطلبي منه أن يقوم بترتيب غرفته في أحد أيام الأسبوع، حددي له يوما يغسل فيه الأطباق بعد تناول الغداء.. هذه الأعمال الروتينية أفضل تدريب للطفل على الاعتماد على الذات وتحمل المسؤولية.
استمعي إليه بعقل مفتوح
-------------------
في بعض الأحيان عندما نطلب من الطفل أن يفعل شيئا ما، فإنه يخشى الرفض ربما خوفا من إغضاب والديه أو خوفا من العقوبة. هذه الطريقة تشوه نفسيته وتفقده الثقة بالاعتماد على النفس.
من الأفضل لكي نعزز ثقة الطفل بنفسه ونشجعه على تحمل المسؤولية والاعتماد على نفسه أن نستمع إلى أسباب رفضه لأي قرار بعقل مفتوح. تذكري أن لكل قصة جانبين، إعطاء الطفل المجال للرد على السيناريوهات المخيبة لآماله طريقة جيدة لتدريبه الاعتماد على الذات في مواجهة صعوبات الحياة.
شجعيه على خوض المخاطر
-----------------------
في كثير من الأحيان يخشى الآباء على أطفالهم من خوض تجارب جديدة بحجة أن فيها بعض المخاطرة أو بحجة خشيتهم على هؤلاء الأطفال من الفشل. هذا التفكير يسلب الطفل أهم الأدوات التي تجعله يعتمد على نفسه في المستقبل، بحيث يصبح قويا ومثابرا ويواجه التحديات من دون خوف من الفشل.
بدلا من الخوف المبالغ فيه على طفلك من الفشل، شجعيه على خوض رياضة أو هواية جديدة أو مشاركة زملائه في مشروع جديد. تذكري أن طفلك هو الفائز في الحالتين: إذا حالفه النجاح أو أصابه الفشل. في حالة الفشل لا تتسرعي وتهبي لنجدته، بل اطلبي منه أن يحاول مرة أخرى بمفرده.
حددي له ميزانية
-------------
تحديد ميزانية أو مصروف للطفل من أفضل الطرق التي تعوده الاعتماد على النفس.
حددي له ميزانية أسبوعية أو شهرية حسب المرحلة العمرية، مع مراعاة احتياجات كل مرحلة وزيادة هذه الميزانية كلما تقدم العمر بالطفل.
لا تفرضي على طفلك شراء أشياء معينة، لكن اعقدي معه اتفاقا على أنه المسؤول الأول عن إدارة هذه الميزانية ويجب أن تكفيه للفترة المحددة، وعندما يريد شراء شيء ما يجب أن يدخر من مصروفه لشرائه.
امنحيه مكافأة استثنائية إن نجح في ادارة المصروف خلال الفترة المحددة.
الأنشطة والألعاب تساعدك
---------------------
الكثير من الألعاب والكتب يمكن أن تعلم طفلك كيفية الاعتماد على النفس، انتقي له مجموعة من الكتب الهادفة التي تدور حول الاعتماد على الذات، اختاري بعض الألعاب التي تعتمد على التفكير ويمر الطفل أثناء لعبها ببعض المعاناة بحيث تساعده في الاعتماد على نفسه في حل المشكلات مستقبلا. كما يجب أن تشجعي طفلك على الانخراط في بعض الألعاب الرياضية، فالرياضة وسيلة مهمة تزوده بالقوة والقدرة على التحمل، ومن ثم الاعتماد على النفس.
من عامين إلى 6 أعوام
-------------------
• سنتان: دربيه على تناول طعامه وشرابه بمفرده.
• ثلاث سنوات: علميه أن يعتمد على نفسه في ارتداء وخلع ملابسه وربط حذائه.
• أربع سنوات: يصبح الطفل قادرا على فعل الأشياء الخاصة به بمفرده دون مساعدتك مثل: ترتيب ألعابه والعثور على الأشياء الخاصة به واستخدام الحمام وسقي النباتات.
• خمس سنوات: في هذه السن يكون الطفل قادرا على إعداد طعامه وتجهيز أدواته الدراسية ووجبة الفطور المدرسية والمساعدة في إعداد مائدة الطعام.
• ست سنوات: يكون الطفل قادرا على إعداد وإصلاح الأمور من تلقاء نفسه هذا هو الوقت المناسب ليبدأ الاعتماد على نفسه.
تجنبي هذه التصرفات معه
------------------
• إذا أراد طفلك تجريب شيء جديد فلا تخوفيه في كل مرة بأن كارثة ستكون في انتظاره، سيكبر وهو يخاف من تجربة أي شيء.
• لا تتسرعي في إنقاذه في كل مرة يمر فيها بمأزق، راقبيه من بعيد ودعيه يحاول التفكير والخروج بمفرده من المأزق.
• تجنبي اطعامه بالملعقة في فمه مادام أصبح قادرا على إطعام نفسه، هذا التصرف يزيد من اعتماده عليك وليس على نفسه.
• عند تدريبه على فعل شيء بمفرده، لا تضعي معايير تفوق سنه أو قدراته كي لا يشعر بانه غير قادر على تحقيق أي شيء.
• لا تصفيه بالغباء عندما يفشل في تحمل مسؤولية بعض الأشياء أو يكون غير قادر على تحقيقها، بدلا من ذلك شجعيه في كل مرة يفشل فيها على أن يحاول من جديد.
- لا تتسرعي في إنقاذه في كل مرة يمر فيها بمأزق، راقبيه من بعيد ودعيه يحاول التفكير والخروج بمفرده من المأزق.
=================
جميع الآباء والأمهات يريدون مساعدة أطفالهم، لكن أفضل شيء يمكنكم القيام به هو تدريبهم على الاعتماد على النفس، فالطفل بين سن الخامسة والسادسة يصبح مهيئا للاعتماد على نفسه في فعل الكثير من الأشياء، وقيام الآباء بهذا الدور يؤدي إلى كسله وعدم تحمله للمسؤولية.
الطرق التالية تساعدكم في تعليم الطفل كيفية الاعتماد على ذاته:
++++++++++++++++++++++++++
اسمحي له باتخاذ بعض القرارات
-------------------------
حتى الأطفال الصغار يمكن أن يتخذوا قرارات سليمة عندما نتيح لهم مجموعة من الخيارات التي ننتقيها بعناية. اسمحي لطفلك مثلا أن يختار بين ارتداء القميص الأبيض أو الأزرق، اسأليه هل يرغب في تناول شطيرة زبدة الفول السوداني أم الجبن.
كلما تقدمت السن بطفلك يمكن السماح له باتخاذ بعض القرارات الأكثر أهمية مع قليل من التوجيه منك: الأنشطة التي يرغب الاشتراك فيها، هل هو بحاجة إلى معلم في الرياضيات، تحديد الوجهة التي سيقضي فيها ساعات عطلة نهاية الأسبوع برفقة أصدقائه.
يجب أن تتوقعي أنه لن تكون كل القرارات التي سيتخذها طفلك سليمة، لكنه بحاجة إلى ان يتعلم من أخطائه. عندما يتخذ قرارا خاطئا حددي له مكمن الخطأ والصواب، وتأكدي من ان قراراته في المستقبل ستكون صائبة.
شجعيه على أن يفعلها بنفسه
----------------------
من أفضل الأشياء التي تفيد في تعليم الطفل كيفية الاعتماد على نفسه تشجيعه على القيام ببعض المهام من دون مساعدة من الكبار. الطفل بحاجة إلى الانخراط في فعل بعض المهام بمفرده لكي يكتسب المهارات بشكل أسرع، وبدلا من أن تقومي بكل المهام الخاصة به شجعيه على القيام ببعض المهام التي تتناسب مع سنه مثل: ربط حذائه بنفسه، غسل تي شيرت الرياضة، تجهيز حقيبة المدرسة.
يمكنك التدرج في المهام التي يسمح للطفل بفعلها بنفسه كلما تقدمت به السن. عندما يصل إلى سن يكون قادرا فيها على الدخول إلى المطبخ اطلبي منه أن يقوم بتجهيز وجبته المدرسية.
لاحظي أن الكثير من الأطفال يريدون فعل الكثير من المهام، لكن بعضها قد يكون غير آمن مثل استخدام السكين، لذلك يجب أن تكون المهام التي يمكن أن تشكل خطورة عليه تحت إشرافك مباشرة. عندما يخطئ طفلك في المرة الأولى لا توبخيه، بل شجعيه على تكرار المحاولة وبالتأكيد سيكون أفضل في المرة القادمة.
كلفيه ببعض المسؤوليات
من أجل تدريب طفلك الاعتماد على النفس يجب تكليفه ببعض المسؤوليات حسب مرحلته العمرية، ولا يوجد أفضل من الأعمال الروتينية لتعليمه كيفية الاعتماد على الذات في فعل الأشياء. وفي حالة وجود مجموعة من الأطفال، يجب أن يتم تنفيذ هذه الأعمال بروح الفريق، مع ملاحظة أن الأمر قد يتطلب بعض الوقت والصبر لتعليم الأطفال كيفية تنفيذ هذه المسؤوليات بشكل صحيح.
اسندي إلى طفلك فصل الملابس البيضاء عن الملونة قبل الغسل، خصصي له يوما أو يومين يكون فيهما إخراج سلة المهملات من مسؤولياته، اطلبي منه أن يقوم بترتيب غرفته في أحد أيام الأسبوع، حددي له يوما يغسل فيه الأطباق بعد تناول الغداء.. هذه الأعمال الروتينية أفضل تدريب للطفل على الاعتماد على الذات وتحمل المسؤولية.
استمعي إليه بعقل مفتوح
-------------------
في بعض الأحيان عندما نطلب من الطفل أن يفعل شيئا ما، فإنه يخشى الرفض ربما خوفا من إغضاب والديه أو خوفا من العقوبة. هذه الطريقة تشوه نفسيته وتفقده الثقة بالاعتماد على النفس.
من الأفضل لكي نعزز ثقة الطفل بنفسه ونشجعه على تحمل المسؤولية والاعتماد على نفسه أن نستمع إلى أسباب رفضه لأي قرار بعقل مفتوح. تذكري أن لكل قصة جانبين، إعطاء الطفل المجال للرد على السيناريوهات المخيبة لآماله طريقة جيدة لتدريبه الاعتماد على الذات في مواجهة صعوبات الحياة.
شجعيه على خوض المخاطر
-----------------------
في كثير من الأحيان يخشى الآباء على أطفالهم من خوض تجارب جديدة بحجة أن فيها بعض المخاطرة أو بحجة خشيتهم على هؤلاء الأطفال من الفشل. هذا التفكير يسلب الطفل أهم الأدوات التي تجعله يعتمد على نفسه في المستقبل، بحيث يصبح قويا ومثابرا ويواجه التحديات من دون خوف من الفشل.
بدلا من الخوف المبالغ فيه على طفلك من الفشل، شجعيه على خوض رياضة أو هواية جديدة أو مشاركة زملائه في مشروع جديد. تذكري أن طفلك هو الفائز في الحالتين: إذا حالفه النجاح أو أصابه الفشل. في حالة الفشل لا تتسرعي وتهبي لنجدته، بل اطلبي منه أن يحاول مرة أخرى بمفرده.
حددي له ميزانية
-------------
تحديد ميزانية أو مصروف للطفل من أفضل الطرق التي تعوده الاعتماد على النفس.
حددي له ميزانية أسبوعية أو شهرية حسب المرحلة العمرية، مع مراعاة احتياجات كل مرحلة وزيادة هذه الميزانية كلما تقدم العمر بالطفل.
لا تفرضي على طفلك شراء أشياء معينة، لكن اعقدي معه اتفاقا على أنه المسؤول الأول عن إدارة هذه الميزانية ويجب أن تكفيه للفترة المحددة، وعندما يريد شراء شيء ما يجب أن يدخر من مصروفه لشرائه.
امنحيه مكافأة استثنائية إن نجح في ادارة المصروف خلال الفترة المحددة.
الأنشطة والألعاب تساعدك
---------------------
الكثير من الألعاب والكتب يمكن أن تعلم طفلك كيفية الاعتماد على النفس، انتقي له مجموعة من الكتب الهادفة التي تدور حول الاعتماد على الذات، اختاري بعض الألعاب التي تعتمد على التفكير ويمر الطفل أثناء لعبها ببعض المعاناة بحيث تساعده في الاعتماد على نفسه في حل المشكلات مستقبلا. كما يجب أن تشجعي طفلك على الانخراط في بعض الألعاب الرياضية، فالرياضة وسيلة مهمة تزوده بالقوة والقدرة على التحمل، ومن ثم الاعتماد على النفس.
من عامين إلى 6 أعوام
-------------------
• سنتان: دربيه على تناول طعامه وشرابه بمفرده.
• ثلاث سنوات: علميه أن يعتمد على نفسه في ارتداء وخلع ملابسه وربط حذائه.
• أربع سنوات: يصبح الطفل قادرا على فعل الأشياء الخاصة به بمفرده دون مساعدتك مثل: ترتيب ألعابه والعثور على الأشياء الخاصة به واستخدام الحمام وسقي النباتات.
• خمس سنوات: في هذه السن يكون الطفل قادرا على إعداد طعامه وتجهيز أدواته الدراسية ووجبة الفطور المدرسية والمساعدة في إعداد مائدة الطعام.
• ست سنوات: يكون الطفل قادرا على إعداد وإصلاح الأمور من تلقاء نفسه هذا هو الوقت المناسب ليبدأ الاعتماد على نفسه.
تجنبي هذه التصرفات معه
------------------
• إذا أراد طفلك تجريب شيء جديد فلا تخوفيه في كل مرة بأن كارثة ستكون في انتظاره، سيكبر وهو يخاف من تجربة أي شيء.
• لا تتسرعي في إنقاذه في كل مرة يمر فيها بمأزق، راقبيه من بعيد ودعيه يحاول التفكير والخروج بمفرده من المأزق.
• تجنبي اطعامه بالملعقة في فمه مادام أصبح قادرا على إطعام نفسه، هذا التصرف يزيد من اعتماده عليك وليس على نفسه.
• عند تدريبه على فعل شيء بمفرده، لا تضعي معايير تفوق سنه أو قدراته كي لا يشعر بانه غير قادر على تحقيق أي شيء.
• لا تصفيه بالغباء عندما يفشل في تحمل مسؤولية بعض الأشياء أو يكون غير قادر على تحقيقها، بدلا من ذلك شجعيه في كل مرة يفشل فيها على أن يحاول من جديد.
- لا تتسرعي في إنقاذه في كل مرة يمر فيها بمأزق، راقبيه من بعيد ودعيه يحاول التفكير والخروج بمفرده من المأزق.