تويت
اللهم صل على محمد وآل محمد
تعويد الطفل على الصيام بشكل تدريجي، كأن يطلب من الصيام حتى الظهيرة، وبعدها الصيام بشكل متقطع (يوماً بعد يوم) ومن ثم الصيام الكامل.
عدم السماح للطفل بالصيام في الأيام التي لم يتناول فيها السحور، لعدم مقدرة جسمه على تحمّل الانقطاع عن الأكل والشرب لمدة تتجاوز 18 ساعة.
الحرص على أن تحتوي وجبة السحور على أطعمة غنية بالعناصر الغذائية المفيدة، كالبروتينات والنخالة، لأنها تعطي إحساساً بالشبع لفترة أطول.
مراقبة وضع الطفل أثناء صيامه، وإفطاره عند ظهور العلامات التالية؛ وجع في الرأس، إرتجاف الأطراف، وجع في العضلات، نسيان أو فقدان الوعي، جفاف في الجسم.
إبعاد الطفل عن تناول المشروبات الغازية أثناء الإفطار أو بعده مباشرة، لأنها تسبب عسر هضم ويفضل استبدالها بعصائر طبيعية.
عدم إتخام معدة الطفل بالطعام، بل إعطاؤه كمية معقولة على قدر حاجته، وبشكل تدريجي (الإبتداء بحبتين من التمر، كأس من الماء، الشوربة، وبعدها يرتاح ليهيّئ معدته لإستقبال الأغذية الأخرى).
إعتبار شهر رمضان فرصة لإبعاد الطفل عن الأطعمة عديمة الفائدة من (شبسي، شيكولاتة دسمة، وجبات سريعة ...).