تويت
بسم الله الرحمن الرحيم وبه تعالى نستعين
اللهم صلى على محمد وآل محمد
1) يقول انه يعاني من الألم خصوصا في المعدة لكنك لا تجدين سبب للمشكلة .
تحتوي المعدة على خلايا عصبية مهمة وغالبا ما يسميها الاطباء الدماغ الثاني فعندما يشعر طفلك بالقلق أو التوتر أو الحزن تتأثر هذه الخلايا الموجودة في معدته بشكل كبير فيشعر صغيرك بنوع من الألم فيها لا يعىف تفسيره بطريقة اخرى .
2) يتغير نمط نومه قد يستيقظ طفلك عدة مرات خلال الليل عن غير عادة أو يعاني من الأحلام البشعة أو يخاف ان ينام وحده فجأة .
3) تتراجع شهيته خصوصا اذ لم يكن هناك سبب جسدي مثل الأنفلونزا أو التسنين او الحرارة ..
4) تظهر عادات متكررة جديدة مثل مص الأصبع بأستمرار أو مضغ خصلات من شعره او ثيابه .
تذكري ايتها الأم
لا تلومي نفسك اذا كان طفلك يشعر بالحزن فالمشاعر طبيعية جدا وطفلك لايزال يكتشفها ويتعلم ماهي وإليك أهم الطرق للتعامل مع هذا الموقف لتعود البسمة لوجه صغيرك ويتحول الى طفل سعيد ..
1) العناية الغذائية ان الاطعمة والمشروبات تؤثر على مزاج طفلك قدمي له المشروبات الصحية والطعام الصحي الخالي من المواد المصنعة والحلويات المفرطة والمواد الملونة والمواد الحافظة والمشروبات الغازية والتي تحتوي على الكافيين .
وتأكدي انه يشرب كمية كافية من الماء وسرعان مايعود التوازن الى جسمه وبالتالي الى مزاجه .
2) الخروج من المنزل والتنزه يوميا وان فيتامين د يلعب دورا اساسيا في المزاج .
ان طفلك بحاجة الى القليل من الشمس يوميا كما تساعد الحركة بحرية واللعب في الهواء الطلق على تجديد الحيوية والنشاط وبعدها يفرز الجسم هرمون السعادة مما يخلصك من مشاعر الحزن او القلق لديه .
3) الكلام عن مشاعره
طفلك بحاجة ان يشعر انه ليس وحيدا تكلمي معه عن مشاعر الحزن التي تختبرينها انت مثلا فسري له انها طبيعية ومقبولة ويمكن تخطيها وانك دائمآ موجودة الى جانبه .
4) خصصي لوحة مرسوم عليها وجوه مختلفة وعلميه ان يختار تلك الوجوه التي تناسب مشاعره فتعرفين كيف يشعر صغيرك وتساعديه لتخطيها ..
عندما لا تعرفين مشاعر طفلك لا تعرفين كيف تتعاملين معه مما يزيد التعامل معه صعوبة وبالتالي يصاب بلامراض النفسية والعقد فعلى الوالدين ان يحاولوا دائما فهم مشاعر اطفالهم ويولوها اهمية بالغة.
جعل الله اطفالكم سعداء واسعدكم بهم بالحياة الدنيا والأخرة.
اللهم صلى على محمد وآل محمد
1) يقول انه يعاني من الألم خصوصا في المعدة لكنك لا تجدين سبب للمشكلة .
تحتوي المعدة على خلايا عصبية مهمة وغالبا ما يسميها الاطباء الدماغ الثاني فعندما يشعر طفلك بالقلق أو التوتر أو الحزن تتأثر هذه الخلايا الموجودة في معدته بشكل كبير فيشعر صغيرك بنوع من الألم فيها لا يعىف تفسيره بطريقة اخرى .
2) يتغير نمط نومه قد يستيقظ طفلك عدة مرات خلال الليل عن غير عادة أو يعاني من الأحلام البشعة أو يخاف ان ينام وحده فجأة .
3) تتراجع شهيته خصوصا اذ لم يكن هناك سبب جسدي مثل الأنفلونزا أو التسنين او الحرارة ..
4) تظهر عادات متكررة جديدة مثل مص الأصبع بأستمرار أو مضغ خصلات من شعره او ثيابه .
تذكري ايتها الأم
لا تلومي نفسك اذا كان طفلك يشعر بالحزن فالمشاعر طبيعية جدا وطفلك لايزال يكتشفها ويتعلم ماهي وإليك أهم الطرق للتعامل مع هذا الموقف لتعود البسمة لوجه صغيرك ويتحول الى طفل سعيد ..
1) العناية الغذائية ان الاطعمة والمشروبات تؤثر على مزاج طفلك قدمي له المشروبات الصحية والطعام الصحي الخالي من المواد المصنعة والحلويات المفرطة والمواد الملونة والمواد الحافظة والمشروبات الغازية والتي تحتوي على الكافيين .
وتأكدي انه يشرب كمية كافية من الماء وسرعان مايعود التوازن الى جسمه وبالتالي الى مزاجه .
2) الخروج من المنزل والتنزه يوميا وان فيتامين د يلعب دورا اساسيا في المزاج .
ان طفلك بحاجة الى القليل من الشمس يوميا كما تساعد الحركة بحرية واللعب في الهواء الطلق على تجديد الحيوية والنشاط وبعدها يفرز الجسم هرمون السعادة مما يخلصك من مشاعر الحزن او القلق لديه .
3) الكلام عن مشاعره
طفلك بحاجة ان يشعر انه ليس وحيدا تكلمي معه عن مشاعر الحزن التي تختبرينها انت مثلا فسري له انها طبيعية ومقبولة ويمكن تخطيها وانك دائمآ موجودة الى جانبه .
4) خصصي لوحة مرسوم عليها وجوه مختلفة وعلميه ان يختار تلك الوجوه التي تناسب مشاعره فتعرفين كيف يشعر صغيرك وتساعديه لتخطيها ..
عندما لا تعرفين مشاعر طفلك لا تعرفين كيف تتعاملين معه مما يزيد التعامل معه صعوبة وبالتالي يصاب بلامراض النفسية والعقد فعلى الوالدين ان يحاولوا دائما فهم مشاعر اطفالهم ويولوها اهمية بالغة.
جعل الله اطفالكم سعداء واسعدكم بهم بالحياة الدنيا والأخرة.