حِينَمَا تَتْرُكُ السِّيجَارَةَ مَاذَا يَحْدُثُ؟

[كادر المجلة]

احسنتم جدا فالتدخين مرض يسري فيك وعلاجه انت
رعاكم الله ودمتم في حفظه
بوركتم

شكرا لكم اختنا الكريمة والرائعة على هذا التواصل

الذي نراه منكم وهذا ما يسعدنا جدا

شكرا لكم ولمروركم المبارك

[كادر المجلة]

بارك الله بكم على هذه المعلومات القيمة
سلمت اياديكم المباركة وجهودكم في نشر المعرفة .

اسعدتنا اطلالتكم المباركة مشرفنا المبدع

فحتى في ردودكم نستشعر الابداع الذي انتم له اهل

شكرا لكم وجزاكم الله خيرا

[لوعة فاطمة الزهراء (ع)]

احسنتم جدا فالتدخين مرض يسري فيك وعلاجه انت
رعاكم الله ودمتم في حفظه
بوركتم

[الخفاجي14]

بارك الله بكم على هذه المعلومات القيمة
سلمت اياديكم المباركة وجهودكم في نشر المعرفة .

[كادر المجلة]

حِينَمَا تَتْرُكُ السِّيجَارَةَ مَاذَا يَحْدُثُ؟

* بعد (20) دقيقة: يصبح الدم طبيعياً.

* بعد (20) دقيقة: تعود ضربات القلب لوضعها الطبيعي.

* بعد (20) دقيقة: تعود حرارة الكفين والقدمين لوضعهما الطبيعي.

* بعد (8) ساعات: تبدأ مادة أول أكسيد الكربون السامة في الاختفاء من الدم, وتبدأ نسبة الأوكسجين بالتزايد.

* بعد (24) ساعة: تقل فرص حدوث الأزمات القلبية.

* بعد (48) ساعة: تبدأ أعصاب الشخص في التكيف على اختفاء النيكوتين, ويبدأ التحسن في حاستي الشم
والذوق.

* بعد (72) ساعة: يحدث تحسن في الدورة الدموية وسهولة في التنفس.

* بعد (14) إلى (90) يومأ: تتحسن الدورة الدموية بشكل كبير, ولا يحس المتوقف عن التدخين بالتعب أثناء

المشي, كما كان حال تدخينه وتتحسن وظائف الرئة بنحو 30%, مع اختفاء النيكوتين تماماً من الدم.

* بعد (9) أشهر: يختفي السعال والشعور بالتعب وتزيد طاقة الجسم, ويختفي القطران من الرئة.

* بعد سنة واحدة تقل بمشيئة الله احتمالات الوفاة التي تسببها أمراض القلب, ويقل احتمال سرطان الرئة،

والحنجرة، والفم، والمريء، والمثانة, ويكون المعدل هو نفسه عند غير المدخن.

سجى مضر الموسوي
تم نشره في المجلة العدد 49