إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

هل الحمص يزيد الوزن

تقليص
X
  •  
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • هل الحمص يزيد الوزن

    الحمص نبات غذائي مفيد وهام عرفه ألعرب منذ القدم يؤكل مطبوخا او نيئاً ، يعتبر الحمص من المواد الغذائية الغنية بالبروتين الفوسفور الحديد والبوتاسيوم والعديد من الفوائد الغذائية الاخرى هل الحمص يزيد الوزن ، أهم فوائد الحمص المسلوق هي :
    - غني بمضادات للأكسدة التي تساعد في منع الاصابة بامراض القلب والسرطان.
    - الحمص يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم
    - للحمص فوائد عديدة للبشرة
    - الحمص قليل السعرات الحرارية مقابل الشعور بالشبع لانه غني بالالياف الغذائية آلتي تقاوم الامساك وتعطي الشعور بالشبع لفترة طويلة
    - الحمص له فوائد ايضا بالنسبة الى المرأة الحامل لان تناول الحمص يساعد في الوقاية من خطر العيوب الخلقية في الاطفال والرضع
    - يحافظ على صحة وقوة القلب .
    التعديل الأخير تم بواسطة الغاضري; الساعة 07-04-2022, 10:03 AM.
المحتوى السابق تم حفظه تلقائيا. استعادة أو إلغاء.
حفظ-تلقائي
Smile :) Embarrassment :o Big Grin :D Wink ;) Stick Out Tongue :p Mad :mad: Confused :confused: Frown :( Roll Eyes (Sarcastic) :rolleyes: Cool :cool: EEK! :eek:
x
يعمل...
X