تويت
بسم الله الرحمن الرحيم
وصلاة ربي على الحبيب الهادي واله الاطهار الطيبين ..
السلام عليكم ورحمةٌ من الله وبركات .
..........................................
البرنامج اليومي
برنامج بناء العلاقة مع الأبناء في عشرين دقيقة يومية
الجلوس مع الابن في مكان هادئ واطلب منه أن يقول كل ما يريد بلا قيود ولا نقاش
وأنت تبحث عن المال والوظيفة لا تنسَ طفلك الصغير وحتى لا يكون معاق نفسيا قم بهذه الخطوات وسترى النتيجة، برنامج يومي لا يأخذ من وقتك فقط عشرين دقيقة.
١- عشرين دقيقة يومياً حوار مع الأبناء باعتبارهم أصدقاء (بدون نصح ولا حديث عن المدرسة ولا توجيه)، كيف الحال، ماذا تحب، هوايتك المفضلة، لونك.
٢- التعبير عن مشاعر الود والحب من
الآباء للأبناء من ٥ - ١٠ مرات يومياً، عزيزي. ولدي الغالي.
٣- مدح الأبناء يومياً خمس مرات على سلوك إيجابي فعله، سلمت يدك. عملت شيئا رائعا.
٤- مدح الأبناء يومياً خمس مرات على الشكل الخارجي (ابتسامته - شعره- عينيه - أي شيء فيه).
٥- مرتان أسبوعيا مشاركة الابن نشاط خارج البيت حتى لو استغرق خمس دقائق (مشي - رياضة – مسبح).
٦- ثلاث دقائق يومياً لتثبيت القيم قبل النوم:
-كنت سعيداً عندما رأيتك اليوم تصلي في أول الوقت.
- مساعدتك لأختك الصغيرة كان جميلا منك.
- وفاءك بالاتفاق جميل.
_ شكرا لأنك أطعمت الحيوان الجائع.
٧- مرتان أسبوعياً عشاء مع العائلة في البيت أو خارجه يكون وقته طويل حتى يتم الحديث والتحاور مع العائلة بوقت أكثر.
٨- من (١-٣) دقائق يومياً [ كلي آذان صاغية ] وتتنفذ على النحو التالي:
-الجلوس مع الابن في مكان هادئ واطلب منه أن يقول كل ما يريد بلا قيود ولا نقاش ولا أرد عليه ولا أقاطعه ولا تعقيد وحينما تنتهي ٣ دقائق انتهت الجلسة.
٩- عبّر عن حبك لابنك من خلال السلوكيات اليومية:
(خمس لمسات يومياً):
- اللمس على نهاية رأس الابن: وتعني "الرأفة والرحمة"
- وضع اليد على الرأس "الفخر"
- وضع اليد على الجبين "التهدئة"
- وضع اليد على الوجنتين" الشوق"
- مسكة اليد "تقوية العلاقة والحب"
- إذا كان غضبان أو وجود مشاعر سلبية "امسح بيدك على صدره"
القبلات اليومية
أربع قبلات يومياً:
-في الجبين "الاستقبال"
-في الرأس"فخر واعتزاز"
-في الخد "الشوق"
- في اليد "الاستقبال والشوق"
وصلاة ربي على الحبيب الهادي واله الاطهار الطيبين ..
السلام عليكم ورحمةٌ من الله وبركات .
..........................................
البرنامج اليومي
برنامج بناء العلاقة مع الأبناء في عشرين دقيقة يومية
الجلوس مع الابن في مكان هادئ واطلب منه أن يقول كل ما يريد بلا قيود ولا نقاش
وأنت تبحث عن المال والوظيفة لا تنسَ طفلك الصغير وحتى لا يكون معاق نفسيا قم بهذه الخطوات وسترى النتيجة، برنامج يومي لا يأخذ من وقتك فقط عشرين دقيقة.
١- عشرين دقيقة يومياً حوار مع الأبناء باعتبارهم أصدقاء (بدون نصح ولا حديث عن المدرسة ولا توجيه)، كيف الحال، ماذا تحب، هوايتك المفضلة، لونك.
٢- التعبير عن مشاعر الود والحب من
الآباء للأبناء من ٥ - ١٠ مرات يومياً، عزيزي. ولدي الغالي.
٣- مدح الأبناء يومياً خمس مرات على سلوك إيجابي فعله، سلمت يدك. عملت شيئا رائعا.
٤- مدح الأبناء يومياً خمس مرات على الشكل الخارجي (ابتسامته - شعره- عينيه - أي شيء فيه).
٥- مرتان أسبوعيا مشاركة الابن نشاط خارج البيت حتى لو استغرق خمس دقائق (مشي - رياضة – مسبح).
٦- ثلاث دقائق يومياً لتثبيت القيم قبل النوم:
-كنت سعيداً عندما رأيتك اليوم تصلي في أول الوقت.
- مساعدتك لأختك الصغيرة كان جميلا منك.
- وفاءك بالاتفاق جميل.
_ شكرا لأنك أطعمت الحيوان الجائع.
٧- مرتان أسبوعياً عشاء مع العائلة في البيت أو خارجه يكون وقته طويل حتى يتم الحديث والتحاور مع العائلة بوقت أكثر.
٨- من (١-٣) دقائق يومياً [ كلي آذان صاغية ] وتتنفذ على النحو التالي:
-الجلوس مع الابن في مكان هادئ واطلب منه أن يقول كل ما يريد بلا قيود ولا نقاش ولا أرد عليه ولا أقاطعه ولا تعقيد وحينما تنتهي ٣ دقائق انتهت الجلسة.
٩- عبّر عن حبك لابنك من خلال السلوكيات اليومية:
(خمس لمسات يومياً):
- اللمس على نهاية رأس الابن: وتعني "الرأفة والرحمة"
- وضع اليد على الرأس "الفخر"
- وضع اليد على الجبين "التهدئة"
- وضع اليد على الوجنتين" الشوق"
- مسكة اليد "تقوية العلاقة والحب"
- إذا كان غضبان أو وجود مشاعر سلبية "امسح بيدك على صدره"
القبلات اليومية
أربع قبلات يومياً:
-في الجبين "الاستقبال"
-في الرأس"فخر واعتزاز"
-في الخد "الشوق"
- في اليد "الاستقبال والشوق"