تويت
يجب على المرضى الذين يعانون من ارتفاع نسبة السكر في الدم اتباع بعض النصائح لأجل الشفاء من السكري :
١. أول شيء يجب فعله هو تقليل الوجبات والاكتفاء بوجبتين أو حتى وجبة واحدة .
۲. اذهب إلى النوم أول الليل لأن الأنسولين يتم إنتاجه في ذلك الوقت.
٣. قلل من الأرز والخبز أو لا تأكلهما واستخدم أوراق الخس أو اللهانة أو السلق كبديل للخبز.
اذا كان ولابد من استخدام الخبز فيفضل خبز الشعير الذي يطحن ويخبز في البيت .
٤. لا تستخدم الزيت ويمكن قلي المقالي بنار لطيفة بدون زيت ، وإذا أصروا على استخدام الزيت فيمكنهم استخدام زيت الزيتون الأصلي فقط.
٥.احرص على عدم تناول الحلويات السكرية وتكون حلوياتك عبارة عن تمور بكمية قليلة
و العسل والتوت المجفف وبعض الفواكه مثل المانجو والجزر شرط ان يكون السكري مستقر عند تناولها .
٦. إذا أمكن ، أضف بعض الشعير إلى أي طعام تطبخه وطهيه مع الطعام.
٧. في فصل الشتاء ، يجب الحرص على تناول الجوز أو مزيج من الجوز والنينية للوقاية من مشاكل الكلى.
٨. احرص على استخدام الكحل كل ليلة بما في ذلك كحل الاثمد أو الكحل الكافوري حتى لا تتأثر العينان بمضاعفات مرض السكري .
٩. النباتات التي تحتوي على الأنسولين النباتي ، مثل الجزر والقرفة ، تستخدم كثيرًا.
١٠. إذا كان مستوى السكر مرتفعًا جدًا ، اطبخ سبع أقمع من الباذنجان وتناولها.
١١. إذا كانت كمية السكر معتدلة ، فيمكنكم تناول اليقطين.
١٢.استعمال الأدوية العشبية المركبة الخاصة بالطب الإسلامي. مثل مركب السكر ،المركب الرابع ، السكر الجديد ، السكر الاصفر ، السكر العالي
١٣.شرب شاي نبات القراص وشاي نبات الحلبة باستمرار
١٤. استعمال السنا مكي كل عشرة ايام مرة على الأقل .
١٥. الحجامة خصوصا في موسم الصيف والربيع ، فقد ثبت بالتجربة ان الحجامة علاج للعديد من الامراض منها السكري .