تويت
اللهم صلِ على محمد وآل محمد وعجل فرجهم الشريف
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
فوائد تناول اللبن الزبادي قبل النوم
1-أن تناول الزبادي يساعد على التخلص من مشكلة تراكم الدهون في منطقة البطن (الكرش) .
2- يحتوي على بكتيريا نافعة تساعد في الهضم والتخلص من الانتفاخ .
3- يحرق الدهون في الجسم ويقوي العضلات .
4- غذاء علاجي يساعد في تقليل الإصابة بسرطان القولون .. لقدرته على زيادة نشاط الجهاز المناعي .
5- يعمل على خفض نسبة الكولسترول في الدم .
6- مقاوم للالتهابات الطفيلية .
7- توجد به بروتينات تساعد على خفض ضغط الدم .
8- يعد من الأطعمة سهلة الهضم .
9- خط دفاعي قوي يوقف ترسب الكولسترول على جدران الشرايين وخاصة التي تغذي القلب والمخ.
10- يقوي المعدة، ويقطع الإسهال، ويسكن الحرارة .
11- مفيد في حالات التهاب الكبد والكلى وضعفها وتخمرات المعدة حيث أنه طارد للغازات .
12- مدر للبول، ومكافح للحصى في المثانة والكلى .
13- يساعد في تخفيف الوزن .
14- يعمل على تهدئة الأعصاب ويؤدي إلى نوم مريح.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
فوائد تناول اللبن الزبادي قبل النوم
1-أن تناول الزبادي يساعد على التخلص من مشكلة تراكم الدهون في منطقة البطن (الكرش) .
2- يحتوي على بكتيريا نافعة تساعد في الهضم والتخلص من الانتفاخ .
3- يحرق الدهون في الجسم ويقوي العضلات .
4- غذاء علاجي يساعد في تقليل الإصابة بسرطان القولون .. لقدرته على زيادة نشاط الجهاز المناعي .
5- يعمل على خفض نسبة الكولسترول في الدم .
6- مقاوم للالتهابات الطفيلية .
7- توجد به بروتينات تساعد على خفض ضغط الدم .
8- يعد من الأطعمة سهلة الهضم .
9- خط دفاعي قوي يوقف ترسب الكولسترول على جدران الشرايين وخاصة التي تغذي القلب والمخ.
10- يقوي المعدة، ويقطع الإسهال، ويسكن الحرارة .
11- مفيد في حالات التهاب الكبد والكلى وضعفها وتخمرات المعدة حيث أنه طارد للغازات .
12- مدر للبول، ومكافح للحصى في المثانة والكلى .
13- يساعد في تخفيف الوزن .
14- يعمل على تهدئة الأعصاب ويؤدي إلى نوم مريح.
تعليق