لافل لذيذه كوبين حمص مسلوق - نص حزمه من كل من ( شبث- كزبره- بقدونس) - بصله مفرومه- ٣ فصوص ثوم مهروس- ملح - ملعقه ب باودر - ربع م صودا - بهارات ( نص م بابريكا- م كزبره - م كمون - نص م كاري( اختياري) - ربع م فلفل اسود)