إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

☘ #فــوائــد_طـبق_السلطـة_في_الافـطــار 🍃🍃

تقليص
X
  •  
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • ☘ #فــوائــد_طـبق_السلطـة_في_الافـطــار 🍃🍃

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ✨✨
    اللهم صل على محمد وال محمد ✨✨
    💉💊💉💊💉💊💉
    🥗🍃الحماية من الإمساك: فطبق السلطة يحتوي على العديد من الألياف التي تعالج الإمساك المزمن، كما تخفض هذه الألياف من مستوى الكوليستيرول في الدم.

    🥗🍃التخلص من زيادة الوزن: فتناول السلطة يمنح الإحساس بالشبع، اذا اختيرت مكوناته بعناية فالخضروات تملأ فراغا في المعدة وتقلل المساحة التي تستوعب كميات الأكل الضار، وبالتالي يمنع زيادة الوزن.

    🥗🍃تقضي على الخمول: لأن الدماغ يحول الدم إلى المعدة ليساعدها على هضم الطعام، ولاحتوائها على كم هائل من الفيتامينات والمعادن التي تنشط الجسم وتعطيه الطاقة الازمة.

    🥗🍃تقلل من الشعور بالعطش: يحتوي طبق السلطة على الكثير من المعادن و الفيتامينات ونسب عالية من المياه التي تخزن جيداً في الخلايا وتقلل الشعور بالعطش أثناء الصيام .

    🥗🍃تنظف الفم وتمنع الروائح المزعجة: حيث تنظف البكتيريا الموجودة في الفم لاحتوائها على مضادات البكتيريا فتقلل من روائح الفم الكريهة، كما يساعد البقدونس والنعناع والكزبرة على إزالة الروائح الكريهة المنبعثة من البطن.

    🥗🍃تقتل الجراثيم: فالخل يقتل الجراثيم، والزيت يساعد على امتصاص العناصر الغذائية التي تذوب في الدهون، واهمها خل التفاح الذي يمنع السكري ويقلل الوزن.

    🥗🍃تقلل من امتصاص النشويات: ذلك لأن حامض الخليك يمنع الانزيمات التي تهضم النشويات وتحولها إلى سكريات أحادية قبل امتصاصها، وبالتالي تخرج النشويات مع فضلات الجسم.
    ــــــــــــــــ•||•🌹•||•ــــــــــــــــ

  • #2
    سلمت أناملكم للمعلومات
    المفيدة وتحياتي لكم



    تعليق

    المحتوى السابق تم حفظه تلقائيا. استعادة أو إلغاء.
    حفظ-تلقائي
    Smile :) Embarrassment :o Big Grin :D Wink ;) Stick Out Tongue :p Mad :mad: Confused :confused: Frown :( Roll Eyes (Sarcastic) :rolleyes: Cool :cool: EEK! :eek:
    x
    يعمل...
    X