تويت
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ✨✨
اللهم صل على محمد وال محمد ✨✨
💉💊💉💊💉💊💉
🥗🍃الحماية من الإمساك: فطبق السلطة يحتوي على العديد من الألياف التي تعالج الإمساك المزمن، كما تخفض هذه الألياف من مستوى الكوليستيرول في الدم.
🥗🍃التخلص من زيادة الوزن: فتناول السلطة يمنح الإحساس بالشبع، اذا اختيرت مكوناته بعناية فالخضروات تملأ فراغا في المعدة وتقلل المساحة التي تستوعب كميات الأكل الضار، وبالتالي يمنع زيادة الوزن.
🥗🍃تقضي على الخمول: لأن الدماغ يحول الدم إلى المعدة ليساعدها على هضم الطعام، ولاحتوائها على كم هائل من الفيتامينات والمعادن التي تنشط الجسم وتعطيه الطاقة الازمة.
🥗🍃تقلل من الشعور بالعطش: يحتوي طبق السلطة على الكثير من المعادن و الفيتامينات ونسب عالية من المياه التي تخزن جيداً في الخلايا وتقلل الشعور بالعطش أثناء الصيام .
🥗🍃تنظف الفم وتمنع الروائح المزعجة: حيث تنظف البكتيريا الموجودة في الفم لاحتوائها على مضادات البكتيريا فتقلل من روائح الفم الكريهة، كما يساعد البقدونس والنعناع والكزبرة على إزالة الروائح الكريهة المنبعثة من البطن.
🥗🍃تقتل الجراثيم: فالخل يقتل الجراثيم، والزيت يساعد على امتصاص العناصر الغذائية التي تذوب في الدهون، واهمها خل التفاح الذي يمنع السكري ويقلل الوزن.
🥗🍃تقلل من امتصاص النشويات: ذلك لأن حامض الخليك يمنع الانزيمات التي تهضم النشويات وتحولها إلى سكريات أحادية قبل امتصاصها، وبالتالي تخرج النشويات مع فضلات الجسم.
ــــــــــــــــ•||•🌹•||•ــــــــــــــــ
اللهم صل على محمد وال محمد ✨✨
💉💊💉💊💉💊💉
🥗🍃الحماية من الإمساك: فطبق السلطة يحتوي على العديد من الألياف التي تعالج الإمساك المزمن، كما تخفض هذه الألياف من مستوى الكوليستيرول في الدم.
🥗🍃التخلص من زيادة الوزن: فتناول السلطة يمنح الإحساس بالشبع، اذا اختيرت مكوناته بعناية فالخضروات تملأ فراغا في المعدة وتقلل المساحة التي تستوعب كميات الأكل الضار، وبالتالي يمنع زيادة الوزن.
🥗🍃تقضي على الخمول: لأن الدماغ يحول الدم إلى المعدة ليساعدها على هضم الطعام، ولاحتوائها على كم هائل من الفيتامينات والمعادن التي تنشط الجسم وتعطيه الطاقة الازمة.
🥗🍃تقلل من الشعور بالعطش: يحتوي طبق السلطة على الكثير من المعادن و الفيتامينات ونسب عالية من المياه التي تخزن جيداً في الخلايا وتقلل الشعور بالعطش أثناء الصيام .
🥗🍃تنظف الفم وتمنع الروائح المزعجة: حيث تنظف البكتيريا الموجودة في الفم لاحتوائها على مضادات البكتيريا فتقلل من روائح الفم الكريهة، كما يساعد البقدونس والنعناع والكزبرة على إزالة الروائح الكريهة المنبعثة من البطن.
🥗🍃تقتل الجراثيم: فالخل يقتل الجراثيم، والزيت يساعد على امتصاص العناصر الغذائية التي تذوب في الدهون، واهمها خل التفاح الذي يمنع السكري ويقلل الوزن.
🥗🍃تقلل من امتصاص النشويات: ذلك لأن حامض الخليك يمنع الانزيمات التي تهضم النشويات وتحولها إلى سكريات أحادية قبل امتصاصها، وبالتالي تخرج النشويات مع فضلات الجسم.
ــــــــــــــــ•||•🌹•||•ــــــــــــــــ
تعليق