إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

تتمتع بالقيم المفيدة لصحة الانسان / عليك بتناول البطاطا بقشرتها لفائدتها

تقليص
X
  •  
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • تتمتع بالقيم المفيدة لصحة الانسان / عليك بتناول البطاطا بقشرتها لفائدتها

    علماء ينصحون بالاكثار من تناول البطاطا بقشرتها




    أحدث الدراسات والتجارب التي أجراها علماء أمريكيون
    ان فريقا من الباحثين في جامعة سكرانتون بولاية بنسيلفانيا ينصح بالاكثار في تناول البطاطا(البطاطس) نظرا لمنافعها المختلفة.
    وبذلك رفع الامريكيون جميع التهم التي وجهها للبطاطا أطباء التغذية الذين ينصحون الراغبين في تقليل وزنهم بحذفها من النظام الغذائي.وتوصل العلماء الى ان المواد المفيدة التي تحتويها البطاطا تسهم في تخفيض ضغط الدم وتقوية جهاز المناعة.

    فان تناول البطاطا لا يؤدي للاصابة بالبدانة اذا ما رافقه نظام تغذية سليم.
    ويعود ذلك الى انها لا تحتوي على كميات زائدة من السعرات الحرارية.
    وهكذا يفند الاخصائيون رأيا شائعا مفاده ان "البطاطا تسبب البدانة".
    كما أشار العلماء الى ان هذه المادة الغذائية لا تحتوي الكوليستيرين، كما أنها غنية بفيتاميني B و C.وينصح الاخصائيون من جامعة سكرانتون بتناول البطاطا مع قشرتها الغنية بمختلف المواد التي تعود بالفائدة على الصحة.
    التعديل الأخير تم بواسطة الراصد; الساعة 07-09-2011, 08:14 AM.

  • #2
    معلومة رائعة

    دائما نسمع بأن البطاطا غير صحية ومسببة للسمنة لأنها نشوية

    ولكن هذه الدراسة تغير من ذلك الاعتقاد الغير صحيح

    شكرا لك مشرفنا الفاضل على هذه المعلومة الصحية
    اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم

    تعليق


    • #3
      السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الحمدلله لاننا نستخدمها بقشرتها في حالة الشوي بارك الله فيكم معلومة مفيدة
      اللهمّ اجْعَلْني عِنْدَكَ وَجِيهاً بِالحُسَيْنِ عَلَيهِ السَّلأم فِي الدُّنْيا وَالاخِرَةِ


      تعليق


      • #4
        شكرآلك أخي المشرف

        المرشـــــــــــــــد

        على المعلومة المهمة والمفيدة

        سلمت يمناك


        وجزيت كل خير


        sigpic

        تعليق


        • #5
          المحترم المرشد وفقت لهذه المعلومة المهمة

          تعليق

          المحتوى السابق تم حفظه تلقائيا. استعادة أو إلغاء.
          حفظ-تلقائي
          Smile :) Embarrassment :o Big Grin :D Wink ;) Stick Out Tongue :p Mad :mad: Confused :confused: Frown :( Roll Eyes (Sarcastic) :rolleyes: Cool :cool: EEK! :eek:
          x
          يعمل...
          X