أولا:النوم على طهارة .
ثانيا:تسبيح السيدة فاطمة عليها السلام.
ثالثا: تناول وجبة عشاء خفيفة
🔰 يظن أكثر الناس أن وجبة العشاء تسبب السمنة وتضر بالصحة، ولكن هذا المفهوم خاطئ، والعكس هو الصحيح، حيث يؤكد علماؤنا الكبار على تناول وجبة العشاء.
💢 عن الإمام الصادق (علیه السلام) قال:
"أصل خراب البدن، ترك العشاء".
الكافي ج6 ص288
🔰 نستنتج أن المقولة المشهورة: "كل فطورك لوحدك، و غداءك مع صديقك واترك عشاءك لعدوك" مقولة غير صحيحة والافضل ان نقول: "كل عشاءك مع صديقك".
✅ لاتوجد وجبة الغداء في الطب الإسلامي.
أتمنى لكم نوما هانئا وأحلاما سعيدة
🌾🌾🌾🌾🌾🌾💐💐💐💐💐💐💐