تويت
الاقلال من شرب الماء قدر المستطاع
الامتناع عن مولدات البلغم والبرودة: السمك اللبن الجبن الطماطة و الخ
ترك الغداء والاقتصار على الفطور وا لعشاء فقط
التبكير بالغداء (الريوك /الافطار)
النوم مبكرا ممتلة البطن لا متخم
تناول مايقوي يقوى العظم: السلق يومياً, التين , لحم الغنم الطبيعي, سويق العظام, حليب البقر الطبيعي وحليب الجاموس
تناول ما يصفي الدم, السلق يومياً, الخس, الرمان
تناول مايرفع المناعة و يقي من الامراض:
٢١ زبيب حمره على الريق , عسل مع ٧ حبات سوداء, دواء الإمام الكاظم عليه السلام
تناول مايقي من الجلطات والضغط ويرفع المناعة و يدفع الأمراض ويقوى البدن
الحجامات الإسلامية مرتين إلى ثلاث مرات في العام الواحد, السلق يومياً مع قليل الفلفل الحار
قراءة اية الكرسي قبل النوم
تناول الهاضوم باستمرار.
----------------------
منقول
تعليق