إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

🌹🌺اكتشفوا اشباب صداع الشتاء وطرق علاجه:🔬

تقليص
X
  •  
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • 🌹🌺اكتشفوا اشباب صداع الشتاء وطرق علاجه:🔬

    🔬 إكتشفوا أسباب صداع الشتاء وطرق علاجه:


    💊أسباب صداع الشتاء:


    💧أحد أسباب الإصابة بصداع الرأس خلال الشتاء هو شرب القليل من الماء، نظراً لحالة الطقس الرطبة، الأمر الذي يسبب جفافاً في جسم الإنسان.


    👔التخفيف من إرتداء الملابس خلال فصل الشتاء قد يؤثر سلباً على صحة الإنسان، وبالتالي يعرضه لنزلة برد قد تسبب له الصداع.


    ⬇يؤثر إنخفاض الحرارة على الجسم، ما يؤدي إلى آلام الرأس ويسبب الصداع خلال الشتاء، نتيجة إختلال توازن المواد الكيميائية في الدماغ، وتقليص الأوعية الدماغية.


    💊 علاج صداع الرأس والوقاية منه:


    💦شرب كميات كبيرة من الماء، وحددها الأطباء بليترين يومياً لمنح الجسم ما يحتاجه من ماء.


    👘إرتداء الملابس السميكة، والتي تمنح الجسم الدفئ الذي يحتاجه لتفادي التعرض لنزلة برد تسبب الصداع.


    🍊تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات التي تزيد من دفء الجسم، خصوصاً التي تحتوي على الفيتامين d.


    💤النوم لفترات طويلة خلال الشتاء يساعد على إراحة الجسم وبالتالي التخفيف من آلام الرأس.


    🌺الفوائد🌴الصحية💊والطبية🐍💉
    ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

المحتوى السابق تم حفظه تلقائيا. استعادة أو إلغاء.
حفظ-تلقائي
Smile :) Embarrassment :o Big Grin :D Wink ;) Stick Out Tongue :p Mad :mad: Confused :confused: Frown :( Roll Eyes (Sarcastic) :rolleyes: Cool :cool: EEK! :eek:
x
إدراج: مصغرة صغير متوسط كبير الحجم الكامل إزالة  
x
يعمل...
X