تويت
إن شرب كميات معتدلة من الشاي الأسود يعد أمراً عادياً، لكن شرب الكثير من الشاي الأسود، مثل أكثر من خمسة أكواب في اليوم ، هو أمر غير آمن.
وقد تسبب تناول كميات كبيرة من الشاي الأسود آثارًا جانبية بسبب الكافيين الموجود في الشاي الأسود، ويمكن أن تتراوح هذه الآثار الجانبية ما بين خفيفة إلى خطيرة وتشمل الصداع والعصبية ومشاكل النوم والقيء والإسهال والتهيج وضربات القلب غير المنتظمة وحرقة المعدة والدوخة والرنين في الأذنين والتشنجات والارتباك.
والبعض اشارة الى هذه الاضرار العشرة
1- الشعور بالقلق والصداع.
2- الإصابة بالإسهال.
3- ارتفاع ضغط الدم.
4- زيادة خطر الإصابة بهشاشة العظام.
5- زيادة خطر الإصابة بفقر الدم.
6- الإصابة بالمياه الزرقاء؛ لأنه يؤدي لارتفاع ضغط العين.
7- زيادة خطر الإجهاض عند الحوامل وخطر متلازمة موت الرضيع وزيادة خطر إصابة الجنين بعيوب خلقية
8- عدم انتظام ضربات القلب عند مرضى القلب.
9- زيادة حدة أعراض متلازمة القولون العصبي عند مرضى القولون.
10- يؤثر بشكل سلبي على مرضى سرطان الثدي والمبيض وعليهم تجنب الشاي تماماً.
علما ان هذه الاضرار من دون سكر مع الشكر الاضرار اكبر
تعليق