إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

امسيات النور لفقرة مطبخك مملكتك

تقليص
X
  •  
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • امسيات النور لفقرة مطبخك مملكتك

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    اللهم صل على محمد وال محمد
    ++++++++++++++++
    فاكهة الكيوى اللذيذة التى يحبها الكثير من الاشخاص لها فوائد كثيرة و لكن قبل ان نتعرف على فوائد الكيوي سوف نتعرف على لمحة تاريخية و بعض المعلومات لتلك الفاكهة اللذيذة. تعتبر فاكهة الكيوي من الفواكه الاستوائية و تم اكتشاف فاكهة الكيوي فى الصين و يسمي بالصينية " يانك تاو " و تم اكتشافة بالقرب من نهر يانغ تسي فى الصين و لكن حاليا ايطاليا هى اكثر الدول انتاجا للكيوي و تقوم ايضا العديد من الدول العربية بزراعتة و لا يخزن الكيوي فى الشمس المباشرة و هناك انواع من الكيوي هناك فاكهة صلبة و هناك فاكهة طرية و كلها لها نفس الفوائد.و تعيش شجرة الكيوى من 30 الى 40 سنة تقريبا و هى من الاشجار المتسلقة.
    فوائد الكيوي
    1- تحتوي ثمرة الكيوى الواحدة على بروتين بنسبة 0.79 و و سعرات حرارية بنسبة 42 و الياف بنسبة 2.1 و سكريات بنسبة 6.20 و دهون بنسبة 0.36 و تحتوى ايضا على بعض الاملاح المعدنية و ذلك للثمرة التى يكون وزنها 69 جرام
    2- تساعد فاكهة الكيوي على التخلص من الوزن لانها تعطى احساس بالشبع
    3- تساعد على عملية الهضم بسبب و جود الياف بها
    4- تحتوى على فيتامين c فهى تحمى من الرشح و البرد لان نسبة فيتامين c الموجود بها اعلى بكثير من الموجود فى البرتقال
    5- تقوم بتنشيط المناعة عند الانسان
    6- يستخدم كا ملين فى حالات الامساك
    7- يخفض من نسبة الكوليسترول فى الدم
    8- تعتبر منشط عام للجسم لانها تنشط الانسجة العصبية و تقاوم اضطرابات الدورة الدموية










    التعديل الأخير تم بواسطة خادمة الحوراء زينب 1; الساعة 24-02-2016, 11:39 PM.

  • #2
    سلمت الايادي عزيزتي ( خادمة الحوراء زينب (ع) )

    تعليق

    المحتوى السابق تم حفظه تلقائيا. استعادة أو إلغاء.
    حفظ-تلقائي
    Smile :) Embarrassment :o Big Grin :D Wink ;) Stick Out Tongue :p Mad :mad: Confused :confused: Frown :( Roll Eyes (Sarcastic) :rolleyes: Cool :cool: EEK! :eek:
    x
    إدراج: مصغرة صغير متوسط كبير الحجم الكامل إزالة  
    x
    يعمل...
    X