تويت
هشاشة العظام (Osteoporosis) هي حالة تُضعف العظام وتجعلها أكثر عرضة للكسور بسبب انخفاض الكثافة المعدنية للعظام
تشمل الأسباب الرئيسية ما يلي:
1. التقدم في العمر
- مع التقدم في السن، تفقد العظام كثافتها بشكل طبيعي بسبب تباطؤ عملية إعادة بناء العظام مقارنة مع عملية الهدم.
2. التغيرات الهرمونية*:
- انقطاع الطمث لدى النساء انخفاض هرمون الإستروجين بعد انقطاع الطمث يُسرع فقدان العظام.
- انخفاض التستوستيرون عند الرجال*: يؤثر على صحة العظام.
- اضطرابات الغدة الدرقية أو الجار درقية مثل فرط نشاط الغدة الدرقية أو الجار درقية، مما يُخل بتوازن الكالسيوم.
3.نقص التغذية
- نقص الكالسيوم وفيتامين D
الكالسيوم أساسي لبناء العظام، وفيتامين D ضروري لامتصاصه.
- *سوء التغذية أو اضطرابات الأكل
مثل فقدان الشهية العصبي، الذي يؤدي إلى نقص العناصر الأساسية.
4. عوامل نمط الحياة:
- قلة النشاط البدني: عدم ممارسة التمارين (خاصة تمارين التحمل) يُضعف العظام.
- التدخين: يُعطل امتصاص الكالسيوم ووظيفة خلايا بناء العظام.
- الإفراط في الكحول: يؤثر على إنتاج الهرمونات الضرورية لصحة العظام.
5. الأدوية والعلاجات الكيميائية
- لكورتيكوستيرويدات (مثل بريدنيزون) .
- أدوية الصرع، والعلاج الكيميائي، أو مضادات الحموضة المحتوية على الألومنيوم.
6. لأمراض المزمنة
- أمراض الجهاز الهضمي: مثل الداء البطني (حساسية القمح) أو التهاب الأمعاء، التي تُضعف امتصاص العناصر الغذائية.
- أمراض الكلى أو الكبد المزمنة تؤثر على توازن المعادن والهرمونات.
- التهاب المفاصل الروماتويدي
7. العوامل الوراثية:
- التاريخ العائلي للإصابة بهشاشة العظام أو الكسور.
- جينات مرتبطة بانخفاض الكثافة العظمية (مثل طفرة جين LRP5).
8. عوامل أخرى:
- النحافة المفرطة أو صغر حجم الجسم تقل كتلة العظام الأساسية.
- *الإفراط في تناول الكافيين يُقلل امتصاص الكالسيوم.