إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

موعدكم الاربعاء مع (صباح الكفيل)

تقليص
X
  •  
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • موعدكم الاربعاء مع (صباح الكفيل)

    بسم الله الرحمن الرحيم
    اللهم صل على محمد وآل محمد





    مستمعاتنا الكريمات موعدكن غدا مع برنامج (صباح الكفيل) والذي ياتيكن عند التاسعة صباحا من مكتب النجف الاشرف



    فقراتنا ستكون:
    فقرة: فطور صباحي

    في هذه الفقرة سنتناول أهم النصائح للحصول على فطور صحي كما سنتعرف على طريقة تحضير وجبة فطور صحية ومغذية


    "فوائد نظام الكيتو"


    وصفة اليوم:
    "
    سلطة البيض"

    مستمعتي شاركينا بطرق لتحضير وصفات فطور صحية ومغذية.





    فقرة: قطرة عسل
    نسلط الضوء في هذه الفقرة على عدد من المواقف السلوكية والاخلاقية والاجتماعية وكيف يمكن ان نتعامل معها بحكمة.

    محور الحلقة:
    "تجارب الآخرين ليست بالضرورة حلولاً"

    مستمعتي عندما تستشيرين شخص في أمر ما هل تأخذين بتجربته؟

    ـ وهل تنفع تجارب الاخرين لتكون حلولا مناسبة لنا دائما؟







    فقرة: رقائق عطرة
    نسلط الضوء في هذه الفقرة على عدد من نعم الله عز وجل والتي لايعرف قيمتها الانسان الا بعد أن يفقدها

    "نعمة الجهاز المناعي"

    مستمعتي شاركينا بمعلوماتك حول هذا العضو وفائدته وكيف نحافظ عليه؟




    فقرة:عادات ومعتقدات
    نتعرف في هذه الفقرة بعض العادات والتقاليد للشعوب حول العالم ومدى قربها من حضارتنا الاسلامية وتراثنا العراقي.


    "رفض تسمية الأطفال بأسماء غريبة"


    مستمعتي ماهي معلوماتك حول هذه العادة وهل توجد عادة أو تقليد قريب منها أو مشابه في تراثنا العراقي؟




    اعداد:
    هند الفتلاوي
    سوسن عبد الله



    تقديم:
    فاطمة نجاح
    كفاء الموسوي


    اخراج:
    سارة الابراهيمي


    هذا كل مالدينا من فقرات نتمنى لكن وقتا ممتعا ومعلومات مفيدة​​​.​

  • #2
    اللهم صل على محمد وآل محمد صباحكم نور يشع في القلوب،
    وطيب ينتشر في الأجواء،
    صباح☀️ تملؤه النوايا الصادقة والكلمات اللطيفة التي تفتح أبواب الخير والمحبة...
    اجعلوا يومكم بداية لأمل جديد،
    وعمل يقربكم من رضا الله،
    وتذكروا دائمًا أن النور الحقيقي يبدأ
    من أعماق الروح.
    ✨صباحكم رضا وسعادة لا تنقطع✨​

    فطور 🌺🌺🌺 صباحي


    (( نظام الكيتو ))
    حمية غذائية عالية الدهون، منخفضة الكربوهيدرات، متوسطة البروتينات، حيث يجبر هذا النظام الغذائي الجسم على حرق الدهون بدلاً من الكربوهيدرات كمصدر أساسي للطاقة.​
    ويرتكز هذا النظام الغذائي على التقليل من تناول الكربوهيدرات بشكل كبير واستبدالها بالدهون....


    🌰🥜 وريجيم كيتو الغذائي هو
    نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات وعالي الدهون، يتشارك العديد من أوجه التشابه مع حمية أتكنز والأنظمة الغذائية منخفضة التي تساعد على إنقاص الوزن، فضلاً عن دوره في تحسين الصحة والحدّ من الإصابة بالعديد من الأمراض.







    تعليق


    • #3
      رقائق🍎🍏 عطرة
      يشكل الجهاز المناعي نظاما دفاعيا يحمي الجسم من الأمراض، يتكون من مجموعة خلايا وأنسجة وأعضاء تعمل معا كفريق واحد، مهمته الأساسية الدفاع عنك ضد العوامل الخارجية والالتهابات.


      أهم الوسائل الطبيعية لتعزيز جهاز المناعة،،،!
      النوم الجيد ...
      ممارسة الرياضة ...
      مقاومة التوتر ...
      تناول مكملات فيتامين د...
      النظام الغذائي الصحي​.



      اضغط على الصورة لعرض أكبر. 

الإسم:	dataurl759130.jpg 
مشاهدات:	18 
الحجم:	19.7 كيلوبايت 
الهوية:	1034896

      الجهاز المناعي هُو النظام الدفاعي في الجسم البشري.​

      تعليق

      المحتوى السابق تم حفظه تلقائيا. استعادة أو إلغاء.
      حفظ-تلقائي
      Smile :) Embarrassment :o Big Grin :D Wink ;) Stick Out Tongue :p Mad :mad: Confused :confused: Frown :( Roll Eyes (Sarcastic) :rolleyes: Cool :cool: EEK! :eek:
      x
      يعمل...
      X