إعـــــــلان

**فداء الكوثر** · 25-02-2025, 11:11 PM

بسم الله الرحمن الرحيم

قال الله تعالى :
{وَالتِّينِ وَالزَّيْتُونِ وَطُورِ سِينِينَ وَهَذَا الْبَلَدِ الْأَمِينِ لَقَدْ خَلَقْنَا الْإِنسَانَ فِي أَحْسَنِ تَقْوِيمٍ ...}
صدق الله العلي العظيم

الاحاديث الشريفة
(قال الامام الرضا عليه السلام:
التين يذهب بالبخر ويشد العظم ويذهب بالداء حتى لايحتاج
معه الدواء).

قال الامام الصادق عليه السلام: التين يزيل رائحة الفم ويشد العظام ويقضي على فساد الدم وآلام الكبد

وقال الامام علي عليه السلام :
(عليكم بأكل التين فأنه نافع للقولنج)

اما زراعته
فانه زرع التين منذ اكثر من اربعة آلاف سنة في المناطق الحارة من آسيا وافريقيا واوروبا ثم انتقل الى منطقة البحر الابيض المتوسط.

🍒ويعتبر التين عالي في القيمة الغذائية لانه يحتوي على السكريات الأحادية والعناصر المعدنية والفيتامينات قديما......

🍑ومن فوائده انه يستخدم كملين للمعدة و في علاج الامراض الصدرية والقلب وطرد الديدان من البطن
و آلام المعدة ويقلل الحوامض في الجسم ويدفع اثرها السيء

🌰وشراب منقوعه ينفع السعال المزمن وأوجاع الصدر وهو يقطع العطش وينفع الكلى والمثانة.

🌰🌰🌰🌰🌰🌰
🌰🌰

**فداء الكوثر** · 25-02-2025, 11:57 PM

# إشراقة الصباح .... 🕊🥀🥀🕊
اللهم صل على محمد وآل محمد

حين يأتى الصباح ☀️☀️
علينا أن نرتدي قلباً جديداً يليق...
بسعة السماء وجمال الكون
وإبداع الله الخالق في شروق شمس
الصباح المضيئة فى كل يوم لنبدأ
رحلة الحياة ...ليأتي شعاع الأمل
محملاً بالأشواق....

🌺☀️صباحكم كالماء العذب يغسل
كل ما يعكر صفو أيامكم ..

صباااحكم☀️☀️ فرح وأمل
وتوكل على الله سبحانه وتعالى ممزوج بالدعاء ان يحفظكم ويرعاكم بذكر الصلاه والسلام على رسول الأنام محمد وآل محمد الطاهرين.......

**حمامة السلام** · 26-02-2025, 12:21 AM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
وقفة صباحية ..
*دعاء جميل في ساعة الصباح*

*اللهم* يارافع السماء يامصرف البلاء ياقابل الدعاء ياسخي العطاء ياكاشف الغطاء ..

*اللهم* كما جعلت المودة نوراً تنير القلوب....

*اللهم* أسألك لنا ولوالدينا ولأحبتنا في هذه الساعه الى قيام الساعه إيماناً كاملاً ويقيناً صادقاً ورزقاً واسعاً وقلباً خاشعاً ولساناً ذاكراً وحلالاً طيباً وخيراً جامعاً ودعاءاً مستجاباً وبيتاً آمناً وجسماً سالماً معافا من كل البلاء يارب العالمين ...
🙏🏻

صبحكم الله بالخير

**حمامة السلام** · 26-02-2025, 12:31 AM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
فطور صباحي ...
اكل التين ...
يعد التين مقاوم طبيعي لمرض السكري
رغم احتواء التين المجفف على كمية معتدلة من السكر إلى أنه يساعد على مقاومة مرض السكري، وذلك بسبب وجود مركبات عديدة فيه تقلل من ارتفاع السكر في الدم، أهمها فيتامين ه، العفص بالإضافة إلى الألياف.

5. تحسين عملية الهضم
يعد التين المجفف من الفاكهة الغنية جدًا بالألياف والتي تسهّل من حركة الأمعاء طبيعيًا؛ مما يجعلها علاج طبيعي لمشكلة الإمساك والبواسير.

6. الحفاظ على صحة القلب
تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في التين المجفف على التقليل من أمراض القلب، كما تساعد الألياف الموجودة فيه أيضًا على تخفيض نسبة الكلسترول في الدم.

7. الحماية الأعصاب والعضلات
يحتوي التين المجفف على عنصر البوتاسيوم الذي يساعد الأعصاب على القيام بوظائفها ويساهم في عملية انقباض العضلات.

محاذير تناول التين المجفف
بسبب عدم وجود ما يُثبت فوائد التين المجفف على الريق، لنتعرّف على محاذير تناوله في الآتي ذكره:

تداخلات دوائية: يحتوي التين المجفف على فيتامين ك، وعند تناول الأدوية التي تزيد من ميوعة الدم مثل دواء الوارفارين، يجب تحديد كميات الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ك مثل التين المجفف، وفي حالات معينة قد يطلب الطبيب من المريض توقيفها.
مشاكل هضمية: قد يؤدي تناول الكثير من التين المجفف للإصابة بالإسهال، نتيجة احتوائه على كمية وفرة من الألياف.
حساسية التين: قد يعاني البعض من حساسية التين وبالأخص الطازج منه، ولكن المعظم يستطيع تناول التين المجفف.

سبحان من جعل في كل شيئا سببا ..

**حمامة السلام** · 26-02-2025, 12:46 AM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
رقائق عطره..
عظمة الرضفة ..

الوظيفة الدور الرئيسي الذي تؤديه الرضفة هو بسط الركبة. الرضفة تزيد من التَّأثير العَتلي الذي يؤثر به الوتر على عظم الفخذ وذلك بزيادة زاوية عمل الرافعة.

ما هي وظيفة الصابونة في الركبة؟
عظمة الصابونة (الرُضفة) هي عظمة مُستديرة مُثَلَثَة الشكل تحمي الجزء الأمامي من مفصل الركبة.
-

**حمامة السلام** · 26-02-2025, 02:07 AM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
عادات ومعتقدات
تمر الهبوب في السودان

تمر الهبوب عَادةٌ سُودانيّةٌ لم تهزمها الحرب.. فما قصتها؟!

يُؤكِّد مواطنون تحدّثوا للعربية.نت أن الأهالي تعارفوا منذ قديم الزمان عن غض الطرف عن تمر الهبوب

تمر الهبوب، عَادةٌ سُودانيّةٌ من أغرب العادات والتقاليد؛ مُوغلة في القِدم والغرابة، وترتبط تلك العادة ارتباطاً وثيقاً بالتمر والنخيل، وتحديداً بموسم حصاد التمور في السودان، خاصّة بالمناطق الشمالية الواقعة على ضفتي نهر النيل التي تشتهر بزراعة النخيل.ل ..اا.ل . ورغم اشتداد الحرب الطاحنة والمعارك المحتدمة بالسودان منذ منتصف أبريل الماضي، لكنها ظلت صامدة ومتماسّكة كغيرها من العادات والتقاليد السودانية النبيلة.. فما هو تمر الهبوب؟! مشاعٌ للجميع!

تمر الهبوب، هو التمر الذي يتساقط من النخل المُثمر بفعل هبوب الرياح عليها، فيصبح مشاعا لكل الناس، وحلال طعامه للجميع قبيل حصاده. وهو عادةٌ قديمةٌ للغاية ومتوارثة منذ مئات السنين، وتعتبر ثقافة محلية مُتجذِّرة عند القاطنين على ضفتي نهر النيل من منطقة الدبة التي تبعد حوالي 330 كلم تقريباً بالاتجاه الشمالي للعاصمة الخرطوم إلى وادي حلفا عند حدود السودان ومصر، كما تعرفها مناطق أخرى بالسودان.

إنّ الفقراء والمساكين يسترزقون من ريع تمر الهبوب الذي يصل إلى ربع المحصول في بعض الأحيان، فمزرعته على سبيل المثال تنتج 220 جوالاً من التمر يكون ربعها لتمر الهبوب في بعض الأحيان، مُشيراً إلى أنّ تلك المجموعات تقصد الحقول باكراً قبل شروق الشمس بهدف جمع التمور، من دون أن يكون لأحد الحق في اعتراضهم. ولعل ما يُميِّز تمر الهبوب - حسب قوله - بأنه يأتي خليطاً من أنواع مختلفة من التمور كالبركاوي والقنديلة وغيرها.