إن الذات بناء معرفي يتكون من أفكار الإنسان عن مختلف نواحي شخصيته فمفهومه عن جسده يمثل الذات البدنية ومفهومه عن بنائه العقلي يمثل مفهوم الذات المعرفية أو العقلية ومفهومه عن سلوكه الاجتماعي مثال للذات الاجتماعية
ومن الممكن تبسيط الكلام بقولنا ان الذات هي مجمل أجابة الانسان لنفسه عن الاسئلة التالية
من أنا ؟ ومن أكون ؟ ماهي مهاراتي ؟ هل انا جميلة ؟
ما الهدف من وجودي في الحياة ؟
ويقسم (ريموند كاتل Cattle)الذات إلى ذات واقعية وذات مثالية. فالذات الواقعية هي ذات حقيقية أو فعلية تمثل مستوى الاقتدار، في حين أن الذات المثالية هي ذات تطلعية يؤمل منها أن تكون
أي كلما كان الانسان قريباً من الواقع كانت ذاته حقيقية . وان مجمل المشاكل التي تصيب الحياة الزوجية في بداياتها أي في الشهر الاول من الزواج هو نتيجة تصاد م بين الذوات الحقيقية لكل من الزوج والزوجة .
لان الاغلب يميل في فترة الخطوبة الى الضهور أمام الاخر بالذات المثالية فتراة متصنعاً في الكثير من تصرفاته حتى ان الدكتور أبراهيم الفقي خبير التنمية البشرية يطلق على فترة الخطوبة أسم (فترة الكذب والتمثيل )
ومن الممكن تبسيط الكلام بقولنا ان الذات هي مجمل أجابة الانسان لنفسه عن الاسئلة التالية
من أنا ؟ ومن أكون ؟ ماهي مهاراتي ؟ هل انا جميلة ؟
ما الهدف من وجودي في الحياة ؟
ويقسم (ريموند كاتل Cattle)الذات إلى ذات واقعية وذات مثالية. فالذات الواقعية هي ذات حقيقية أو فعلية تمثل مستوى الاقتدار، في حين أن الذات المثالية هي ذات تطلعية يؤمل منها أن تكون
أي كلما كان الانسان قريباً من الواقع كانت ذاته حقيقية . وان مجمل المشاكل التي تصيب الحياة الزوجية في بداياتها أي في الشهر الاول من الزواج هو نتيجة تصاد م بين الذوات الحقيقية لكل من الزوج والزوجة .
لان الاغلب يميل في فترة الخطوبة الى الضهور أمام الاخر بالذات المثالية فتراة متصنعاً في الكثير من تصرفاته حتى ان الدكتور أبراهيم الفقي خبير التنمية البشرية يطلق على فترة الخطوبة أسم (فترة الكذب والتمثيل )