موعدنا معكم مستمعاتنا الكريمات وبرنامج ( صباح الكفيل )

[تسبيحة الروح]

بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد وآل محمد



مستمعاتنا الكريمات أسعد الله ايامكن بالخيرات والمسرات وكل عام وانتن بألف خير
ستكونون معنا في حلقة خاصة بعيد الاضحى المبارك من برنامج (صباح الكفيل) تأتيكم عند التاسعة صباحا من مكتب النجف الاشرف.



فقراتنا ستكون:
فقرة: ومضات العيد

سنضيء في هذه الفقرة على أهم الاطعمة الصحية والفواكه .
كما نستقبل تهانيكن ومشاركاتكن ضمن هذه الفقرة.



فقرة: همس الفرح

مستمعتي من اول من ترسلين له تهنئة العيد ؟ (الوالدين/الاهل/ الصديقات المقربات /الجيرات/اشخاص تعرفينهم).






فقرة: آداب العيد

محور الحلقة: (توضيح معاني دعاء يوم العيد للاطفال )



مستمعتي :كيف ترين أن الدعاء يساهم في بناء علاقة الطفل بالله ويؤثر على ثقته بنفسه؟ وما الدور الذي تلعبه الأم في تحويل الدعاء من مجرد كلمات إلى تجربة روحية يشعر بها الطفل يوميًا؟











فقرة: لنستثمر المناسبة

ما اهمية ان نغرس حب الخير والعطاء في نفوس ابنائنا في ايام عيد ىالاضحى المبارك ؟ وماهي آثاره على نفسيتهم؟





اعداد:
سوسن عبد الله



تقديم:
سارة عامر
حنان حسين



اخراج:
نور حسن




أسعد الله ايامكم وتقبل طاعاتكم.

[فداء الكوثر]

السلام عليكم ورحمة الله
اللهم صل على محمد وآل محمد

🌺🌺🌺🌺🌺🌺

بأطيب التهاني والتبريكات
وبمناسبة عيد الأضحى المبارك
نسأل المولى عز وجل أن يُعيده عليكم باليُمن والخير والبركات ...
و أن يتقبل منكم صالح الأعمال ويجعل دعاءكم مستجاباً،
وطاعاتكم مقبولة، وأضحياتكم مباركة، وأن يكتب لنا و لكم أجر الحجيج بحق محمد وآل محمد....

وكل عام وأنتم بخير أعاده الله
علينا جميعاً بالسلام والإيمان.

[فداء الكوثر]

(( ومضات العيد ))

ينصح باأيام العيد التقليل من الأطعمة التي تحتوى على كميات كبيرة من الدهن والسكر مثل الحلويات العربية التقليدية

ومن اهم النصائح!!
🔸️تناول الأطعمة والمشروبات بكميات معقولة ومعتدلة...
وعدم إهمال وجبة الفطور، لأن إهمالها سيؤدي إلى الإفراط في تناول الأطعمة والمشروبات أثناء النهار.

والحرص على شرب كميات كافية من السوائل ... واجتناب المشروبات التي تحتوى على كميات كبيرة من الكافيين.

🔹️وكذلك عندما تقدم لك مجموعة متنوعة من الأطعمة في العيد قم باختيار الأطعمة الصحية وقليلة السعرات الحرارية مثل الخضار والفواكه والحبوب الكاملة واللحوم قليلة الدسم.

وتجنب الأطعمة المالحة.
والأطعمة الدسمة والتي تتسبب في الإصابة بالاضطرابات المعدية والمعوية.

🔮وينبغي أن تكون الوجبة الغذائية الرئيسية متوازنة وتحتوى على كميات كبيرة نسبياً من الخضار والفواكه والكربوهيدرات المعقدة، مثل البقول والعدس والخبز الأسمر والشوفان.

[حمامة السلام]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
قد تكون انتم اول من تلقى تهانينا بالعيد ،فأنتم اسرتنا ونحن قد تغذينا من مواعظكم وارشاداتكم ، وانتم من أخذ بنا إلى سبيل الحكمة والموعظة الحسنة ، وفقتم لكل خير .