تويت
هل لبس الجوارب ليلا يؤثر على الصحة ؟
ربما تكون أحد الاشخاص الذين يحرصون على تدفئة أقدامهم ليلا عبر لبس الجوارب للحصول على ليلة هانئة والنوم بسرعة ،ولاكن كثيرا ما يخبرنا اهلنا ان النوم بالجوارب مضر بالعينين ،ويؤثر على حاسة البصر .
اذن فهل من رباط بين لبس الجوارب وحاسة البصر لدى الانسان ؟.
علميا اثبتت الدراسات العلمية الحديثة أنه لايوجد رابط بين لبس الجوارب خلال ساعات الليل وبين التأثير سلبا على حاسة البصر ،فلم يثبت أن شخصا ضعف بصره بسبب اعتياده لبس الجوارب قبل نومه وفي اثناء النوم ،لكن الامر مجرد خرافة قديمة بدأت في قصص الأطفال وأنتهت الى مسامعنا وصدقها الكثير من الناس وقد تكون انت احدهم !!
بل ات هنالم فوائد من ارتداء الجوارب قبل النوم ،فأرتدائها ليلا يساعدم على النوم بسهولة خلال فصل الشتاء بشكل خاص ،وقد ثبت علميا أنه عند تدفئة القدمين فأن الاوعية الدمويه فيها تتمدد ،مما يرسل اشارات عصبية للدماغ .وان القدمين بحالة استرخاء وفي اتم الاستعداد للنوم ،كما أن تدفئة الجسم قبل وجعله ساخنا يجعل نظام جسدك يحاول تعديل درجة الحرارة وتبريد جسدك يساعدك على النوم بشكل اسرع بالاضافة الى ذلك فأن ارتداء الجوارب ليلا له فوائد اخرى منها :
1. منع التعرق خلال الليل فهو يساعد على تنظيم درجة حرارة الجسم .
2. تقليل اعراض مرض (رينود )وهو حالة نادرة تؤثر على خلايا الدم الفردية في الجسم مما يسبب ردة فعل مبالغة لدرجات الحرارة الباردة .
وفي الحالات السديدة ممكن أن يؤدي المرض الى الاصابة بتقرحات في الانسجة .
3. تحسين البشرة الجافة :يساعد ارتدائهاعلى توفير الترطيب المناسب خاصة لوكان الجوارب مصنوع من القطن .
👍👍👍👍👍👍👍
تحياتي للجميع ارجوا ان تستفادون من هذه المعلومة وقد طبقتها انا اولا .
ودمتم سالمين . 👍
ربما تكون أحد الاشخاص الذين يحرصون على تدفئة أقدامهم ليلا عبر لبس الجوارب للحصول على ليلة هانئة والنوم بسرعة ،ولاكن كثيرا ما يخبرنا اهلنا ان النوم بالجوارب مضر بالعينين ،ويؤثر على حاسة البصر .
اذن فهل من رباط بين لبس الجوارب وحاسة البصر لدى الانسان ؟.
علميا اثبتت الدراسات العلمية الحديثة أنه لايوجد رابط بين لبس الجوارب خلال ساعات الليل وبين التأثير سلبا على حاسة البصر ،فلم يثبت أن شخصا ضعف بصره بسبب اعتياده لبس الجوارب قبل نومه وفي اثناء النوم ،لكن الامر مجرد خرافة قديمة بدأت في قصص الأطفال وأنتهت الى مسامعنا وصدقها الكثير من الناس وقد تكون انت احدهم !!
بل ات هنالم فوائد من ارتداء الجوارب قبل النوم ،فأرتدائها ليلا يساعدم على النوم بسهولة خلال فصل الشتاء بشكل خاص ،وقد ثبت علميا أنه عند تدفئة القدمين فأن الاوعية الدمويه فيها تتمدد ،مما يرسل اشارات عصبية للدماغ .وان القدمين بحالة استرخاء وفي اتم الاستعداد للنوم ،كما أن تدفئة الجسم قبل وجعله ساخنا يجعل نظام جسدك يحاول تعديل درجة الحرارة وتبريد جسدك يساعدك على النوم بشكل اسرع بالاضافة الى ذلك فأن ارتداء الجوارب ليلا له فوائد اخرى منها :
1. منع التعرق خلال الليل فهو يساعد على تنظيم درجة حرارة الجسم .
2. تقليل اعراض مرض (رينود )وهو حالة نادرة تؤثر على خلايا الدم الفردية في الجسم مما يسبب ردة فعل مبالغة لدرجات الحرارة الباردة .
وفي الحالات السديدة ممكن أن يؤدي المرض الى الاصابة بتقرحات في الانسجة .
3. تحسين البشرة الجافة :يساعد ارتدائهاعلى توفير الترطيب المناسب خاصة لوكان الجوارب مصنوع من القطن .
👍👍👍👍👍👍👍
تحياتي للجميع ارجوا ان تستفادون من هذه المعلومة وقد طبقتها انا اولا .
ودمتم سالمين . 👍
تعليق