إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

أطعمة نافعة للمراة

تقليص
X
  •  
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • أطعمة نافعة للمراة


    اطعمة مفيدة للمرأة ...

    البروكولي

    "القرنابيط الاخضر"

    يساعد جسمك على التخلّص من كميات هرمون الإستروجين المضرّة ،
    والتي تدخل إلى جسمك من خلال الأطعمة المصنّعة.



    البطاطا الحلوة

    أثبتت الدراسات أن البطاطا الحلوة تنظم مستوى الهرمونات
    في جسم المرأة، كما أنّها تحسن حالتها المزاجية.




    سمك السلمون

    إن السلمون غني بالأحماض الدهنية وأهمّها الأوميغا 3 الذي يعمل على تنظيم الهرمونات في الجسم ويساهم في التخلّص من الإضطرابات.



    التوت

    إن التوت يخفّف من مستوى الإستروجين الزائد في الجسم.
    لذا لا تتردّدي في تناوله للتخلّص من خلل الهرمونات.



    الخضار الورقية

    أثبتت الدراسات أن الخضار الورقية تساهم في شكل كبير في تنظيم مستوى الهرمونات في جسم المرأة.




    اللوز الأخضر

    أكثري من تناول اللوز الأخضر الذي يساهم في تحسين المزاج ويساعدك على التغلّب على خلل الهرمونات.


    الف هناء وعافية ....












  • #2
    اللهم صِل على محمد والِ محمد

    عجيبه المعلومات

    الله يعطيكِ العافيه

    أحسنتِ

    تقبلي تحياتي

    تعليق


    • #3
      الله الله رووووعة


      سلمت الاياااااااااااااااااااااااادي


      ماشاء الله عليك مبدعة


      الف شكررررررررررررررر















      تعليق


      • #4
        الغاليات والعزيزات

        القديرة والمشرفة خادمة الساقي

        العزيزة والجديدة لطلتها الراقية ام فاطمة

        لكما كل الود وقلائد الورد ...








        تعليق

        المحتوى السابق تم حفظه تلقائيا. استعادة أو إلغاء.
        حفظ-تلقائي
        Smile :) Embarrassment :o Big Grin :D Wink ;) Stick Out Tongue :p Mad :mad: Confused :confused: Frown :( Roll Eyes (Sarcastic) :rolleyes: Cool :cool: EEK! :eek:
        x
        إدراج: مصغرة صغير متوسط كبير الحجم الكامل إزالة  
        x
        يعمل...
        X